こんにちは。
歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。
親子関係のトラウマを
お持ちの方はいらっしゃいますか？
親子関係のトラウマは
成人してからも人生に大きく響きます。
ちなみに感情が強く動き、
生理的にも身体的にも強く影響する記憶をトラウマと言います。
何度も何度も
思い出されてしまうネガティブな記憶。
思い出すたびに、
激しく落ち込んだり、
とても辛くなったりしませんか？
親子関係のトラウマは
アダルトチルドレンや毒親育ちと呼ばれる
生きづらさになったりします。
・コミュニケーションの苦手
・自信のなさや自己肯定感の低さ
・不安感や緊張感
・恋愛、夫婦関係
他にも
・依存心
・共依存
・完璧主義
・罪悪感
などなど
例えば、
親に対してネガティブな思いや感情を伴う記憶がある人は、
他人でも「親に似た特徴を持った人」を苦手に感じます。
「あるある！」
って思う人がほとんどではないですか？
本人がびっくりするくらい簡単に
「嫌な生理的反応」が出てしまいますよね
嫌な生理的な反応は
・胸がしめつけられる
・頭が痛くなる
・肩がこわばる
・知らないうちに緊張してしまう
・つっけんどんな対応をしてしまう
などなど。
おわかりでしょうが、
本当は外で初めて出会った人が
必ずしも「嫌な人」かどうかわからないですよね。
でも、瞬時に勝手に「ネガティブ反応」が出てしまう。
非常に困りますよね。
このようなことは、
ネガティブな親の記憶に強い感情がついてトラウマ化していると、
これからも必ず起きます。
なぜなら、
脳は「一般化」という仕組みを働かせるからです。
放っておくと、これからも、
「ずっと親と同じような人を苦手」として生きていきます。
NLPでは
プログラム化やパターン化として
お伝えします。
これは過去に縛られている状態ですね。
・過去のトラウマの記憶を、ふとしたきっかけで思い出して辛くなる。
・これから、似たような人に未来であっても辛くなる。
でも、親子関係のトラウマを克服すると、
今までと違った自分の人生を歩めます。
NLPでは経験自体を癒していくので、
ぼんやりとしたものではなく結果を積み重ねられます。
親子関係のトラウマは必ず克服できますよ＾＾
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プロフィール
主婦や社会人のための心理術：カウンセリング、セラピー、コーチングスキル
歴史17年のNLPスクールの2代目学院長
日本NLP学院 学院長 岩渕洋
福祉経験15年
前職は介護施設長7年
精神障碍者施設にてサポート8年
NLPに出会い本格的に学び出してから6か月後からカウンセラーデビュー。
常に新しい知識を入れながら、目の前のお客様の心と脳の改善に取り組む。
特に、自分を責めてしまうやさしい人が
「本当の自己受容体験」を通して自信とパワーを取り戻し
自然と自立し、可能性や幸せ・自由を自分で掴む人に導く。
さらに受講生がプロカウンセラーやコーチ、セラピストとしても、
お客様へ同様に体現でき、誰でも何度でも再現できる仕組みを作る。
お客様からは、「自分で自分を救うことの力強さ」に感嘆の声を多数いただく。
これからは、NLPで世界中の人々が、楽しく幸せに生きる世の中にしたい。
米国QL社NLPトレーナー認定書
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