こんにちは。
歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。
今日はACのロストチャイルドタイプの特徴です。
ACロストチャイルド（ロストワン、ロンリー）とは、自分の存在を機能不全家族の大人たちから気づかれないように消し、極力周りの人間関係に関わらないことで存在することを選択した子どものことです。
言葉の意味は「いない子」「迷子」という役割の意味です。
ロストチャイルドは他のタイプのアダルトチルドレンと違って行動をしません。
【1.特徴】存在感が薄い、目立たない
ロストチャイルドは家族と関わらないことがベターな選択だと判断し、自分の人生を防御し守ってきました。
結果として、存在感を消し、目立たない子になってしまい、いてもいなくてもわからない子になっています。
周りに対しても積極的に関わることをせず、悲しみや不安を押し殺し、意見も主張せず、感情を感じないようにしているため性格までそのようになっていきます。
【2.特徴】他者に対して安定した信頼感がない
家族と関わらないことで、自分を守りだした結果「いない子」という選択になったのです。
ロストワン（ロストチャイルド、ロンリー）も初めは親を信頼しようとしたのですが、何度も裏切りにあっているために、「他者と関わることはつらいこと」と学習してしまったのです。
【3.特徴】わかってもらえないと思っている
ロストチャイルドは自分の意志を尊重される経験を持たないため、心の底で「他人は自分を理解できない」という感覚を持ち続けています。
そのために必然的に他者から距離を置いて関わりをしないようにします。
【4.特徴】一人が落ち着く
ロストチャイルドは一人でいることが、傷つかずに安心だということを、やっとの思いで見つけたのです。
ですから、学校や職場でも極力目立たず一人でいようとするのです。
【5.特徴】人前が苦手
そもそも他者は信頼できず、自分を傷つけてくるものという学習を親から学んでしまったので、人前がとても苦手です。
人は傷つけるものという過度な一般化をしているのです。
人前での発表や話すことも苦手です。
ですから、極力関わらずに、放っておいて欲しいと感じています。
【6.特徴】将来に希望がない
他者に対しても信頼感がありませんが、自分に対しても肯定感が育っていません。
親の情緒が不安定だったおかげで、親が成長のモデルの役割を果たしていないのです。
多くのアダルトチルドレンも同じですが、身近なモデルが良くないと子どもは長く苦しみます。
親のようになってもしょうがないし、どんなに頑張ってもしょうがないという学習の結果で、ロストチャイルドは存在感を消しています。
ですから、将来というものに対して「努力しても無駄」と感じています。
【7.特徴】意見や意思、感情を出してもしょうがない
機能不全家族内では、子供の意見をきちんと取り入れて尊重するということは、ほぼないに等しいことです。
その結果として、子供たちは他人に対して感情表現や意思表現をあきらめるという選択をせざるを得ません
ロストチャイルドは、自分の意見や感情を発するということをあきらめてしまったのです。
【8.特徴】消えたいと思う
ロストチャイルドは存在感を消すことで、自分を守ってきました。
ですから、それが行き過ぎて、自分の存在価値すら疑っています。
「自分は存在していない方がいいのではないか？」や「そもそも消えてしまいたい」という思い＝自己否定感が心の底にあるのです。
【8.特徴】見捨てられ感がある
見捨てられ不安の場合は、不安を解消するためになりふり構わず行動するのですが、ロストチャイルドの感じているのは、見捨てられ感です。
何をしても、どうあがいても結局見捨てられるという価値観が身についているので、「見捨てられないようにする」という努力をしないのです。
そのために、人と交わろうとしないのです。
また、人間関係を作っても長く続かなかったり、自分から縁を切るようなことも多いです。
ロストチャイルドタイプのアダルトチルドレンの特徴を理解し、自分の感情や行動に目を向けることが生きづらさの解消への道筋です。
自分の価値を他人からではなく、自己から見出すことで、心地よい人生を手に入れましょう。
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プロフィール
主婦や社会人のための心理術：カウンセリング、セラピー、コーチングスキル
歴史17年のNLPスクールの2代目学院長
日本NLP学院 学院長 岩渕洋
福祉経験15年
前職は介護施設長7年
精神障碍者施設にてサポート8年
NLPに出会い本格的に学び出してから6か月後からカウンセラーデビュー。
常に新しい知識を入れながら、目の前のお客様の心と脳の改善に取り組む。
特に、自分を責めてしまうやさしい人が
「本当の自己受容体験」を通して自信とパワーを取り戻し
自然と自立し、可能性や幸せ・自由を自分で掴む人に導く。
さらに受講生がプロカウンセラーやコーチ、セラピストとしても、
お客様へ同様に体現でき、誰でも何度でも再現できる仕組みを作る。
お客様からは、「自分で自分を救うことの力強さ」に感嘆の声を多数いただく。
これからは、NLPで世界中の人々が、楽しく幸せに生きる世の中にしたい。
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