こんにちは。
歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。
今日はACのスケープゴートタイプの特徴です。
ACスケープゴート（贖罪のやぎ、生け贄）タイプの特徴は、両親や家族からいわれのない罪を着せられてきた子どもです。
理不尽なことで、怒鳴られたりいじめられたりして、感情をぶつけるために存在するかのように扱われます。
機能不全家族のメンバーからは「お前さえいなければこの家族は大丈夫なのに」と思われます。
ただ真実は、そのように思わせることで、他の機能不全の部分をごまかしているにすぎず、スケープゴートがいなくなったら真の崩壊を招く恐れがあります。
【1.特徴】罪もないのに悪者にされいじめられる
スケープゴートは、機能不全家族メンバーから、正当な理由なく怒りや八つ当たり、否定や批判をされたり、誤解のままに罪を着させられたりします。
そのため、スケープゴートは反射的に嘘をついたり、言い訳をしたり、他責になったりもします。
【2.特徴】問題児やトラブルメーカーになる「非行型」
スケープゴートは否定され続けたことで満たされずに、問題児やトラブルメーカー、いじめっ子のような「非行型」になります。
非行型は犯罪に巻き込まれたりする可能性も高いです。
ただ、非行型の裏のメリットは、大きな問題を起こすことで家族や世間が自分に目を向けます。
その結果として、機能不全家族の親の闇の面を隠す役割をしているのです。
【3.特徴】自分を罰する？「自傷行為」
スケープゴートは自傷行為（リストカット、過食、拒食）があることがあります。
理由として、生きることの確認であったり、耐え忍ぶためであったり、自分を罰する意味であったり、ストレスから逃げるためであったり、意図は様々なので判断には慎重さが必要です。
他にも無意識に髪を抜いていたり、怒られているときに自分をつねったり、叩いたりすることもあります。
【4.特徴】疾病利得を得て治療を拒む「身体的に弱者になる子」
病気になって得をすることを疾病利得と言います。
病気になった時にだけ、家族が優しくしてくれたり、両親の仲が良くなったりすると子どもの無意識がメリットと感じてしまいます。
このような場合、スケープゴートはこの疾病利得を維持しようとする傾向があります。
【5.特徴】他者を信用・信頼できない
一方的にいじめられたり理不尽な扱いを経験しているため、人を心から信じることが出来ません。
本人は本当は信じたくても、家庭内で無意識に人間関係を学習しているので出来ないという方があっています。
心の底に人はどうせ裏切るとか、期待してもしょうがないという信念があるので、他者は傷つけるものという認識があり、警戒心が非常に高いのです。
【6.特徴】存在価値がわからない、自己否定感が強い
スケープゴートは理由なくいじめられたため、自分は「居てはいけない存在」と感じる傾向が強いです。
実際に親から「産むんじゃなかった」と言われたりしているケースも多いです。
自己否定感が強く、自分の存在価値がわからないため非常に生きづらさを感じます。
【7.特徴】自暴自棄になる
スケープゴートは自分自身がアルコール依存症や薬物依存症、犯罪や年少妊娠などに巻き込まれやすいと言われます。
親の責任でこうなっているわけですが、自暴自棄にはなって欲しくないですね。
【8.特徴】見捨てられ不安が強い
スケープゴートは人を信じることが出来ずに、いつか嫌われて捨てられる、見捨てられるという不安に縛られています。
この感覚を見捨てられ不安と言い、見捨てられ不安の度合いが高いと、捨てられないためならなりふり構わず行動します。
無意識的に病気になってしまうこと、言いなりになること、死を引き合いにするようなことがあげられます。
また、見捨てられ不安の恐怖が怒りや執着になり、相手の行動を常に見張ったり、愛情を確認するような行為をします。
【9.特徴】大人になっても試し行動をする
試し行動とは、他者に対して自分をどこまで受け止めてくれるかを探る行為のことです。
子どもが幼少期にすることが多く、わざと大人を困らせるような行動をとり、周囲の反応をうかがう行為のことです。
虐待を受けて傷ついた子どもは、養育者を信用できないため試し行動をすることが多く、自分をどこまで受け入れてくれるかを確認しようとします。
実は大人になってからも、試し行動をパートナーにするようなことが起きます。
【10.特徴】居場所を持たない根無し草
スケープゴートは家庭でも学校でも「いわれのないいじめ」を受け、疎外されてきたために、どこにも所属できていないとう感覚があります。
家庭は安全基地として機能して、初めて子どもの健全な成長を育めます。
人はどこかに所属することを常に求め、安心感にするのですが、スケープゴートはどこにいても疎外されている感覚をもっています。
【11.特徴】被害者意識をずっと引きずる
スケープゴートを含め、アダルトチルドレンは皆被害者なのですが、そのおかげで被害を受けていない場面においてもこの気持ちが起きやすいです。
自分は被害を受けている、これから受けるに違いないと思うことが多くあります。
このまま大人になると毒親として被害者ぶるようになり、世代間連鎖を起こしやすくなります。
【12.特徴】反抗心を持ちやすい
スケープゴートは不信感が強く、反抗心を持ちやすいです。
手を差し伸べてくれた人を信じられずに、嫌悪感を持ってしまったり、いつかどうせ裏切られると感じて、何もないのに怒ることがあります。
権威に対しても一見従っていますが、急に離れていくような癖があります。
ACスケープゴートタイプのアダルトチルドレンの特徴を理解し、自分の感情や行動に目を向けることが生きづらさの解消への道筋です。
自分の価値を他人からではなく、自己から見出すことで、心地よい人生を手に入れましょう。
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プロフィール
主婦や社会人のための心理術：カウンセリング、セラピー、コーチングスキル
歴史17年のNLPスクールの2代目学院長
日本NLP学院 学院長 岩渕洋
福祉経験15年
前職は介護施設長7年
精神障碍者施設にてサポート8年
NLPに出会い本格的に学び出してから6か月後からカウンセラーデビュー。
常に新しい知識を入れながら、目の前のお客様の心と脳の改善に取り組む。
特に、自分を責めてしまうやさしい人が
「本当の自己受容体験」を通して自信とパワーを取り戻し
自然と自立し、可能性や幸せ・自由を自分で掴む人に導く。
さらに受講生がプロカウンセラーやコーチ、セラピストとしても、
お客様へ同様に体現でき、誰でも何度でも再現できる仕組みを作る。
お客様からは、「自分で自分を救うことの力強さ」に感嘆の声を多数いただく。
これからは、NLPで世界中の人々が、楽しく幸せに生きる世の中にしたい。
米国QL社NLPトレーナー認定書
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