こんにちは。
歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。
今日はACヒーロータイプのお話です。
ACヒーロータイプの人は、自分が頑張ることで親の不和などが一瞬休戦状態になることが原因です。
自分が優秀になって注意を向けることが生きがいになってしまいます。
では、特徴を一緒に見てみましょう。
【2.特徴】頑張り屋さん
頑張りすぎて疲弊するあなた。でも、時には休息も大切。
自分自身をいたわることで、心の疲れを癒し、生きづらさを解消しましょう。
【3.特徴】責任感が強い
責任感が強いあなたは、他人からの評価を気にし過ぎるかもしれません。
自己肯定感を高めることで、他人からの評価に左右されず、自分らしく生きる道を開けます。
【4.特徴】完璧主義
完璧主義はストレスの源泉です。
完璧を求めすぎず、"まぁいっか"と受け入れることで、心の負担を減らし、自分の生きづらさを軽減できます。
【5.特徴】白黒つけたがる
あなたがすべてを明確にしようとする気持ちは理解できます。
しかし、実は世界はグレーの領域がめちゃくちゃ多いです。
受け入れ、調和することで、心地よく生きる道が見えてきます。
【6.特徴】期待が生きがい
他人の期待に応えることが生きがいでも、自分自身の幸せも大切です。
自分の感情とニーズに対する理解を深めることで、生きづらさは解消されます。
【7.特徴】承認欲求が強い
承認欲求が強いあなた。でも、最も大切なのは自己承認です。
自分自身を認め、愛することで、あなたの生きづらさは少しずつ軽減されます。
【8.特徴】失敗や挫折に弱い
失敗や挫折は成長の糧です。
それを恐れずに受け入れ、自分自身を許すことで、あなたの心は軽くなり、生きづらさが解消されます。
アダルトチルドレンのヒーロータイプのあなたが抱える特徴を理解し、受け入れることで、生きづらさを軽減する道が開けます。
自己理解を深め、自分自身を大切にすることで、より心地よい生活が待っていますよ。
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プロフィール
主婦や社会人のための心理術:カウンセリング、セラピー、コーチングスキル
歴史17年のNLPスクールの2代目学院長
日本NLP学院 学院長 岩渕洋
福祉経験15年
前職は介護施設長7年
精神障碍者施設にてサポート8年
NLPに出会い本格的に学び出してから6か月後からカウンセラーデビュー。
常に新しい知識を入れながら、目の前のお客様の心と脳の改善に取り組む。
特に、自分を責めてしまうやさしい人が
「本当の自己受容体験」を通して自信とパワーを取り戻し
自然と自立し、可能性や幸せ・自由を自分で掴む人に導く。
さらに受講生がプロカウンセラーやコーチ、セラピストとしても、
お客様へ同様に体現でき、誰でも何度でも再現できる仕組みを作る。
お客様からは、「自分で自分を救うことの力強さ」に感嘆の声を多数いただく。
これからは、NLPで世界中の人々が、楽しく幸せに生きる世の中にしたい。
米国QL社NLPトレーナー認定書
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