こんにちは。
歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。
今日は、条件付きの受容では人生が苦しい、というお話です
人は、受容されることで安心感を得て、人生の困難を乗り越えます。
この受容が、もしも条件付きの信念の場合…、どんなことが起きるでしょう?
あなたは、条件付きで生きていませんか?
・稼がないと価値がない
・頑張らないと価値がない
・良い成績を取らないと褒められない
・出来る人でないといけない
・優秀でないと愛されない
などなど。
NLPはビリーフ(信念)を変えることができます。
他の心理療法、例えば認知行動療法などでも扱う信念。
私たちは、この「信念」に基づき行動していると言っても過言ではありません。
信念というものは、普段隠れていて気付きにくかったりもします。
無意識の領域になっている(表出していない)ということです。
実は、カウンセリングの最中にこの「信念」に出会うことがあります。
そして、信念に出会ったとき、私たちは「そうだったのか」と腑に落ちたりします。
例えば、カウンセリングで「男性に負けたくない」という方がいました。
ご主人と仲がいまいち良くなく、職場でも男性に対してあまり受けが良くない。
もちろん自分も、さほど「女性らしく見せよう」「良く見せよう」なんて思っていない。
そして、職場の男性に対して上手にできている女性に対して「イラっ」来たりもする。
そして、そんな女性を羨ましくも思う。
この女性がカウンセリングを受けて気づいた信念はなんでしょう?
信念は人それぞれ、ある信念イコールこういう性格、行動とはいきません。
彼女は「女性否定」がありました。
女性否定があるからこそ、女性である自分も否定し、男性に負けてたまるかという気持ちが生まれていたようです。
さらにお話を進めていくと、母親に幼少期に言われた一言が出てきました。
「あなたが男の子だったら良かったのに」
この女性は40代です。
なのに彼女が、いまだに幼少期の頃の母親の一言に縛られているのがわかりました。
この女性の信念は「私は私のままではいけない」ということでした。
深い深いこの信念が彼女を縛り付けていたのです。
この信念に築いた彼女は、どれだけ自分を否定してきたかに気が付きました。
ボロボロと泣きながら、、、、。
そして、「無条件」に自分をいたわり、深く愛しました。
このようなセッションを繰り返し、彼女はオシャレや化粧を楽しむことが出来るようになってきました。
自分を深く受容し、癒し、そうすることで人生を取り戻したのです。
今では、とても輝いて人生を楽しんでいます^^
日本NLP学院
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プロフィール
主婦や社会人のための心理術:カウンセリング、セラピー、コーチングスキル
歴史17年のNLPスクールの2代目学院長
日本NLP学院 学院長 岩渕洋
福祉経験15年
前職は介護施設長7年
精神障碍者施設にてサポート8年
NLPに出会い本格的に学び出してから6か月後からカウンセラーデビュー。
常に新しい知識を入れながら、目の前のお客様の心と脳の改善に取り組む。
特に、自分を責めてしまうやさしい人が
「本当の自己受容体験」を通して自信とパワーを取り戻し
自然と自立し、可能性や幸せ・自由を自分で掴む人に導く。
さらに受講生がプロカウンセラーやコーチ、セラピストとしても、
お客様へ同様に体現でき、誰でも何度でも再現できる仕組みを作る。
お客様からは、「自分で自分を救うことの力強さ」に感嘆の声を多数いただく。
これからは、NLPで世界中の人々が、楽しく幸せに生きる世の中にしたい。
米国QL社NLPトレーナー認定書
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