こんにちは。
歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。
今日は無意識に繰り返されるパターンのお話です。
あなたは
【同じパターンの繰り返し】
に陥っていることはありませんか？
NLPのPはプログラミングの意味です。
プログラム化＝パターン化ということです。
例えば、
・言わなくて良い一言をつい子供に言っちゃう
・旦那さんとついケンカをしてしまう
・ストレス状況にわざわざ出向いてしまう
・食べない方が良いのについ食べてしまう
・読みたい本があるのにネット動画を見てしまうことが習慣化している
などなど
他にも、
・なぜか付き合う人は浮気癖がある
・お金を貯めたいのに、思わず使っちゃう
などです。
人間関係から思い癖や
行動、習慣などなんでもそうです。
どうしてこうなっちゃうのでしょう？
私たちは経験を通して
行動するためのパターンを無意識のうちに形成します。
このパターン化のメリットは
★楽に行動できるという面
ですが、パターン化は固定観念にもなりえます。
パターンになっちゃうというのは
他の選択の余地がなくなるということです。
そうすると自分では気づけなくなります。
さらに
無意識のパターンは
意識ではなかなか変わらないわけです…。
困りますね…。
ちょっとややこしいですが、
NLPでは下のように考えます。
「問題を産み出した思考・行動パターンで問題を解決しようと思っても行き詰ります」
禅問答みたいですね（笑）
つまり
考え方や行動の仕方のバリエーションを
増やしていくことが必要です。
そのためには
今までと違う角度から物事を捉える必要があります。
もしいろんな角度で捉えていると
自分では思っていたとしても、同じ繰り返しになってしまっているのであれば、
大切なことに気づかずに時間ばかりが過ぎている可能性があります。
私たちの知覚は意外な盲点を持っているのです。
自分では、
全てを観て、聴いて、感じている！！！
ような気がしているだけで（笑）
意外に分かっていないことがあるのです。
私もそうでした…。
意識で頑張っていても
なかなか変わらないのは、このためです。
スキルで補わないと
わからないんですよね。
もし現状に対して
何かモヤモヤしていると
感じているのでしたら、それは無意識からのメッセージです。
無意識は何かを変えた方が良いと伝えているのです。
現状を打破し
無意識の意図までも実現していくためには
無意識にアプローチするスキルが必要ですよ。＾＾
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プロフィール
主婦や社会人のための心理術：カウンセリング、セラピー、コーチングスキル
歴史17年のNLPスクールの2代目学院長
日本NLP学院 学院長 岩渕洋
福祉経験15年
前職は介護施設長7年
精神障碍者施設にてサポート8年
NLPに出会い本格的に学び出してから6か月後からカウンセラーデビュー。
常に新しい知識を入れながら、目の前のお客様の心と脳の改善に取り組む。
特に、自分を責めてしまうやさしい人が
「本当の自己受容体験」を通して自信とパワーを取り戻し
自然と自立し、可能性や幸せ・自由を自分で掴む人に導く。
さらに受講生がプロカウンセラーやコーチ、セラピストとしても、
お客様へ同様に体現でき、誰でも何度でも再現できる仕組みを作る。
お客様からは、「自分で自分を救うことの力強さ」に感嘆の声を多数いただく。
これからは、NLPで世界中の人々が、楽しく幸せに生きる世の中にしたい。
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