こんにちは。
歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。
今日は、感情を感じないことで自分を守ってきた方へのお話です。
さて、突然ですが、みなさんは感情を感じていますか?
え?なんのこと?と思う人もいらっしゃるかもしれません。
感情なんて普通に感じているという方もいるでしょうね。
私が、NLPの講座やセッションで、クライエント様と接していて、気づくことがあります。
いらっしゃるクライエント様は今まで大なり小なり、何かしらのネガティブな経験をしています。
そうすると中には、
「過去がつらすぎて、感情を感じないようなってしまった」
方がいらっしゃるのです。
感情を感じないなんて意識的に出来ることではありませんね。
おそらく、過去にネガティブな経験をした結果として「無意識的な心の防御」をつくってしまったのでしょう。
そういう方は、大人になってからの漠然とした生きづらさや、つらい身体感覚があったりします。
感情を感じないようにしているため、歪みが生まれている、といえるかもしれませんね。
きっと、どこかに感情を置き去りにして、感情が出ないようにして頑張ってきているのでしょう。
例えば、NLPのワークをしていく中で、本人の意識としては「たいしたことない」とか「もう乗り越えた」と思っているような出来事があります。
本人が意識しているのなら、まだましなのですが、ややこしいのは「たいしたことなさそうなもの」だったりします。
そういう方は、いざ向き合って感じ始めると「悲しい」「怖い」「寂しい」などが強烈に出てきたりします。
「たいしたことない」と思っていたことも、子供の頃の自分にとっては、実はたいしたことあったようです。
そして、「あの頃、本当はつらかったんですね」とやっと気づかれるんです。
そのような方が、気づいて、ワークを繰り返して、楽になっていくと、だんだん感情表現が出てくるようになります。
今までの人生の感じ方とまるで違う経験が出来るようになるのです。
多くの人は今までよりも、軽く、自由になった感覚を持たれます。
その他にも、感情を感じないようにしてこられた方や、つらすぎる方の中で、
「楽しい」「嬉しい」「安心」などのポジティブな記憶を思い出しにくい、という方もいらっしゃいます。
過去のネガティブなことが無意識的に大きいと、ポジティブな心にアクセスしにくくなっていると思われます。
このような方達も、ネガティブな過去をお掃除していくと感情を感じ始めていきます。
そして、楽になっていくうちに、どんどんポジティブな記憶などにもアクセスしやすくなり、前向きな方向へ向かっていきます。
最近どんな場所でも、心のを整えることが大切と言われ始めています。
あなたも、心をちゃんとお掃除して、感情を感じられる状態にすることが出来ます。
そうすると整える以上に、より豊かな人生を送ることが出来るんです。
さらに、ネガティブ感情を掃除して、ポジティブ感情にアクセスできると引き寄せなど自然に上手くいきますよ。
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プロフィール
主婦や社会人のための心理術:カウンセリング、セラピー、コーチングスキル
歴史17年のNLPスクールの2代目学院長
日本NLP学院 学院長 岩渕洋
福祉経験15年
前職は介護施設長7年
精神障碍者施設にてサポート8年
NLPに出会い本格的に学び出してから6か月後からカウンセラーデビュー。
常に新しい知識を入れながら、目の前のお客様の心と脳の改善に取り組む。
特に、自分を責めてしまうやさしい人が
「本当の自己受容体験」を通して自信とパワーを取り戻し
自然と自立し、可能性や幸せ・自由を自分で掴む人に導く。
さらに受講生がプロカウンセラーやコーチ、セラピストとしても、
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お客様からは、「自分で自分を救うことの力強さ」に感嘆の声を多数いただく。
これからは、NLPで世界中の人々が、楽しく幸せに生きる世の中にしたい。
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