先日、“よもぎ蒸し”に行ってきました
お友だちと一緒に
蒸される予定にしていましたが
生理中のため残念のがら次回へ持ち越しです。
↑お友だちが、顔もすっぽり
蒸されているという写真です
“よもぎ蒸し”のオーナーに、
「あたためておいたから、椅子に
座ってみるといいよ！」と、言って
もらえたので、服を着たまま
お喋りしながらしばらく座ってみると、
「子宮がうねりました！」
ほんとにほんとに
「子宮がうねりました！」
終わりがけの生理も
うねりとともにさらにデトックスされて
とても驚きました！
ほんとにダイレクトに子宮に作用されるんだ！！！
と体感としてわかった“よもぎ蒸しの素晴らしさ”でした
子宮がうねったからでしょうか。
“ちゃんと怒る”こともできて
心身ともにスッキリして
ほんとにほんとにオススメです
で、怒った相手は、娘たちになのですが
20歳をこえると、もう感情的に
伝えることもなくなってくるんですね。
だけど、毎日生活していると
やっぱりあるんですよ。
やってほしくないこととか
いろいろ〜
だから、今回怒りたくなったのも
普段からの不満がたまっていたの
かもしれないです！
腹からブワーーーってでてきましたから 笑
“怒る”って、悪い感情じゃないんですよ。
サクッとだすと、とても健全なんだな
ってわかりました
感じることで、お腹のあたりから
ブワーーーってエネルギーが
湧いてくるのがわかります。
たまには、そのエネルギーにそって
怒ってあげないと、逆に蓋をして
しまったエネルギーは毒化され
タチが悪くなりますからね 笑
タチが悪くなってくると
罪悪感まで抱えて
いつまでも尾をひいて
いつまでも気持ち悪い！
癖でしょうかね。
気持ちいいことやったのに
気持ちいいことは悪だというかのように
いろいろ理由をつけて
罪悪感を抱える謙虚さの癖⁇
時々あるんです！
自分のことを見つめて、
ただそうである。という事に対して
常識や物差しで計り
いろんな感情を持ち出して
自分を責めだすという癖です。
無意識に自分を責めているので
何を感じているか
よく感じてみるといいです！
自分を責めるって、ほんといらないです！
健全に怒ったあとは、気持ちよかったので
そのあとのスッキリ感に集中すると
わだかまりなく終わることがわかりました
カラダにも感情デトックスにも
定期的に“よもぎ蒸し”
ほんとにほんとにオススメです
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