『みんなで楽しく美味しいものをいただく。それは生きていくのに欠かせないこと【数秘６】』
今岡朱美です。数秘をしています＾＾
357数秘カード《数の世界》からあなたへ・・・(*´∀｀*)
【 ６・Let's eat together 】
|
体 |
体の声をしっかり聞いて
必要なものを必要なだけ
いただく
専門的な特別なことを
知らなくても
体は“知っている”
|
丁寧に |
わたし達の体だけでなく
心も食べたものからできている
健全な精神は
健全な肉体に宿る
というけれど、まさにそのとおり
元気になりたければ
元気になりそうなものを
美しくなりたいのならば
美しくなりそうなものを
しっかりと見て
しっかりと香って
口に入れた時も
味だけでなく
歯触り、噛み心地
硬さや柔らかさなど
余すことなく全て感じながら
いただこう
その時の感情を味わうのも
いいかもしれない
あるいは
食材について考えてみる
それもいいかもしれない
つまりは
丁寧にいただく、ということ
ダイエットも気になるところだけれど
きちんといただけば
オーバーはしないはず（…だと思う）
適正体重、体型は人によって違うから
きちんといただけば
その人にとってのベスト（…だと思う）
ストレス食いは回避したい
これは心の乱れ。。。
*
食べ物をいただくという行為は
生きていく中で欠かせないこと
みんなで一緒にいただくということも
きっと同じくらい大切なこと
人って、誰かと繋がっていたい
と思うものだから＾＾
くまさんが笑顔なのは
美味しいものをいただいて
元気だから
そして
仲間たちがいるからだね＾＾
↓ 【 ６・Let's eat together 】の記事です＾＾
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