心とカラダの状態を映し出す姿勢★　From MAUI

皆さま、ALOHA! アキ・タニダ・ソラーノです。

ヨガヒーラーアカデミーハワイ（RYS200）が主催する全米ヨガアライアンスRYT200プログラム「マウイヨガリトリート・プレミアム」、午前中は【ボディースキャニング】のセッションがありました。

人の心とカラダの状態は変化するもの。

そして、

心と体には傾向や癖があります。

それらの状態がポーズ（姿勢）にあらわれます。

このセッションでは、

心やカラダの状態を映し出すポーズをチェックし、
より良い方向へ改善する手法をお伝えしました。

骨盤修正もプラーナチャクラヨガ（TM）の
簡単なポーズで正していきます。

さぁ、実際にボディーのスキャニングをやってみましょう

ヨガティーチャーとして、人の心やカラダを理解し、ポーズを通してより良い状態にガイドできるスキルが身につけば、

引っ張りだこ＆人気先生に

今日も皆さん、とっても真剣に学んでおられました。

楽しく学んだあとはランチの時間ですよ～。

発芽麦ベーグルのキンピラランド　でました！私が大好きなメニューの１つ。

I am so Happy!!!

キンピラとベーグルって相性がいいんですよね。

グリーン野菜のココナッツミルクスープもカラダとコココがあったります。

シェフ、いつも心をこめて料理をつくってくださって、ありがとうございます。

午後からも笑顔でベストを尽くしていきましょう。

引き続き応援よろしくお願いします。

Mahalo,

Aki

もうすぐクジラがマウイ島に出産にやってくるよ。こんな癒しの島でヨガと向き合えることに感謝です

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【ヨガヒーラーアカデミーハワイからのお知らせ】

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ヨガヒーラーアカデミーハワイ

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2015年RYT200プログラムお申し込み受付け中

・開催日程（現地時間）
【ハワイ校】
■2014年4月2日～4月24日：満席／終了
■2014年10月6日～10月28日：満席・開催中
■2015年4月2日～ 24日：開催決定！お申し込み受付中
■2015年11月6日～ 28日：開催決定！お申し込み受付中

【コロラド校】日本からの直行便あり！
■2014年 9月08日～9月30日：終了
■ 2015年7月29日～8月20日：お申し込み受付中

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