「寝つきが悪い...」」「疲れが取れない...」と
お悩みではないですか？
インド古来から伝わる究極の癒しの手法
「ヨガニードラ（眠りのヨガ）」
のZoomライブにご招待します。
ディープマインドフルネス®︎開発者の
アキ・ソラーノによるヨガニードラ（眠りのヨガ）を
ぜひリアルタイムでお楽しみください！
ヨガニードラには自律神経を整える効果も✨
🔴日程 3月19日（日）21:30〜（約60分間・無料）
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1時間のヨガニードラは
4時間の睡眠に値するといわれています。
・寝不足
・寝つきが悪い
・ストレスがたまっている
という方も
ぜひ、ご参加くださいね。
お目にかかるのを
楽しみにしています！
アキ・ソラーノの新書
「ミリオネアヨガマスターの9つの習慣」は
書店やアマゾンで好評発売中です。
新書（アマゾン）→ミリオネアヨガマスター9つの習慣
アマゾン（ヨガ部門）ランキング1位達成済み
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こんにちは！ラスベガスから
ディープマインドフルネス®︎ヨガ
開発者の
アキ・ソラーノです。
私の新書。アマゾン（ヨガ部門一位達成）
ベラージオホテルの噴水ショー横の
イタリアンレストランで食事をしました。
数々の賞を受賞している
カリスマシェフのジュリアン・セラーノ氏の
レストランが次々とオープンしているラスベガス。
ジュリアン・セラーノ氏といえば、
同ホテル内にある高級フランス料理の
「ピカソ（Picasso）」が有名です。
今回はセラーノ氏がシェフを務める
「ラゴ（LAGO)」さんに行ってみました。
ピカソに比べると気軽に
シェフの味が楽しめるレストランです。
今回は噴水ショーが真横で楽しめる
テラス席に座ることができました。
曲ごとに水の動きや
ライトアップが変わる噴水ショー。
ベラージオホテル正面にある
噴水ショーは、
ラスベガス観光の代名詞。
手入れが行き届いた人工湖に弾ける
水音がお腹にズーンと響きます。
待ち時間も楽しみます
この日は、予約時間よりも早めに
レストランに行き、
テラス席の噴水横の席を
お願いしました。
はやりテラス席は
人気です。
ただ、日差しが降り注ぐので
日焼けしたくない！
という方は、日焼け対策を。
こちらのレストランは
ドレスコードがあるのですが、
ブランチなのでカジュアルに。
噴水と同じブルーのドレスを
選んでみました。
ご一緒したのは、
ラスベガスで活躍する女性。
その方のご自身が決めた道を極める生き方。
限界に達しても前進するぶ
れない姿勢とプロ意識に感動。
彼女の優しい瞳の奥に「自分に勝つ！」という
気合のようなものを感じながらのブランチでした。
食後はベラージオのボタニカルガーデンへ。
私のパワースポットです。
数えきれない花で構成されたシマウマの親子や
躍動感あふれる動物たち。
日々の花の管理や手入れに脱帽です。
ラスベガスに来られたら、「LAGO」も要チェック。
日曜日のランチタイムには気軽なコース料理があり、
ケーキも食べ放題だったりします
ダイイエット中さんも、「この日ぐらいは」と思えるような
セラーノ氏のスィーツ達に癒されてみては。
★ラスベガスの噴水ショーのタイムスケジュール
現在、初月が無料になる
「瞑想会キャンペーン」を実地しています。
詳しく知りたい！
という方は、以下をチェックしてみてくださいね。
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こんにちは！ラスベガスからアキ・ソラーノです。
私は月に３回、オンラインで瞑想会を主宰しています。
瞑想会では、ヨガ哲学や呼吸法、各種瞑想法を
ご指導しています。
様々な側面から
心と体に調和と癒しを
届けていく「ディープマインドフルネス®︎瞑想会」です。
たくさんの方々に瞑想を実践して、
唯一無二の人生をとことん楽しんでもらいたい。
自信を持って人生を創造するお手伝いをしたい、
自由と豊かさを共有したい！
そんな気持ちで瞑想をご指導させていただいています。
瞑想会にご参加されている皆さまから、
・よく寝られる
・迷わなくなった
・引き寄せが加速してきた！
・次の日の心身の調子が良い
・頭が冴える
というお声をよくお聞きします。
本当に嬉しく思います。
最近、不眠症の方も増えています。
ストレスで調子が悪くて、頭がボーとする、
というお声もよく聞きます。
新しい研究によると
瞑想に様々な効果が期待されることが
立証されています。
【瞑想の効果（参考）】
気分と精神的幸福を改善 / ストレスの軽減 / 自己免疫疾患に有効 /
ネガティブな考えが減少 / 自己制御力（自分を律する力）を高める /
萎縮した海馬回復 / パフォーマンスの向上 / セロトニンの増加 /
精神的な強さ、回復力、心の知能指数（EQ）の向上 /
睡眠の質の改善 / 痛みに強くなる / アルツハイマー病などのリスク軽減 /
健康長寿 / 死亡リスクの減少 / 脳を強化し情報処理・意思決定能力を改善 /
作業記憶の向上 / 子供の不安やうつ病に効果的
ディープマインドフルネス®︎瞑想会では、
自宅でリラックスしながら
瞑想会に参加していただくことができます。
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ハッピーにつながる有益な情報を紹介する
YouTubeの有名チャンネル
「ハッピー研究所」さんで、
アキ・ソラーノの書籍
「ミリオネアヨガマスター9つの習慣
〜お金と幸福のヨガ哲学の教え〜」を
紹介してくださいました。
ハッピー研究所のショウさんは
一人でも多くの方が
キラキラ輝く世界で生きるお手伝いを
されている
超人気ユーチューバーさんです。
ぜひ、ご覧くださいませ。
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アキ・ソラーノの新書
『ミリオネアヨガマスターの９つの習慣
―お金と幸福のヨガ哲学の教え』が、
本日もアマゾン（ヨガ部門）１位に。
皆さまのご支援に心からお礼申し上げます。
感謝の気持ちを伝えたくて。
アキ・ソラーノ出版記念講演会を開催します（東京・御茶ノ水）。
無料ご招待です。
本では語りきれなかったことも含めて
幸せ広がる楽しい講演会です。
人数に制限がございますので、
ご希望の方は、以下のラインQRコードから
お早めにお申込みくださいませ。
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