本日は骨盤底筋群の使い方や
指導の仕方も学びました。
一流のヨガインストラクターは
解剖学もしっかりと学んでいます。
解剖学の世界は奥が深く、
学べば学ぶほど、
もっと知りたくなる世界でもあります。
待ってる生徒さんが沢山いる。
ヨガ先生のためのヨガトレーニング✨
今日は、
・ヨガ哲学
・ヨガとプレゼンテーション
・ヨガとビジネス
など、幅広い学びを
得ることができました。
受講生の皆様も
楽しみながら元気に
学んでおられます。
引き続き
応援をよろしくお願いいたします。
次回のRYT300（沖縄）は
2020年11月＆1月を
予定しております。
🍍応援いただけると嬉しいです🍍
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こんにちは。日本＆米国のヨガインストラクターのアキ・タニダ・ソラーノです。
今朝は日本からです。
Las Vegas to Japan!
断食フライト決行大成功でした♡
「最初から最後まで
お元気なお姿が変わらいですね」
と、
JALのフライト・アテンダントさんに
声をかけられ、
「恐るべし断食効果！」と、
心の中でつぶやいしゃいました（笑）。
確かに機内では
エネルギッシュでした。
断食フライトをすると、
疲れないだけではなく
時差のリセットができるんです。
日米の時差があるから、
私の場合は
機内食が苦手。
米国の夜の時間に
「朝ごはん」がでるんですものね。
フライトの先に仕事がある時は
できるだけ機内食は食べないのですが、
今回のように100％断食ははじめて。
ましてや
いつもは帰国したら
すぐにお寿司やお蕎麦を食べるんですが、
今回は人生かけてのコンテンツ開発、
沖縄RYT300プログラムがあるから、
しばらく断食を継続することにしました。
断食は、マインドを超越した
閃きワールドの住人にしてくれる。
久しぶりの日本の我家。
ラスベガスの家は一軒家なので
土がすぐ足元にあるんです。
砂漠の中の大都会Las Vegasでは
たまにサソリとも出会うんですよ。
（殺傷能力はないですよ）
でも、
49階の家は土まで遠い！
でも眺めが良くて
お風呂の温度は自分で設定できるし、
どちらの家も大好きです。
明後日から世界の最高峰である
RYT500取得プログラムが沖縄でスタートです。
毎日生まれ変わり進化する
私の心と体と魂を統合させて取り組む時間。
新しい出会いと仲間と一緒に
無限の可能性を掴むのが楽しみです。
半年ぶりの
ヨガティーチャートレーニングの
教官として
100％のLOVEと
信頼で理想の世界をクリエイトします。
また沖縄RYT300レポを送りますね。
🍍応援いただけると嬉しいです🍍
心と体を浄化し、より健康に、
自分らしい生き方を手に入れる
手助けをしてくれるシャウチャの教え。
いかがでしたか？
・内示対話がネガティブにならないように
コントロールする
・マインド・言葉・行動を統一させて
インナーゴールに向かう
・高潔な人格を目指す
・暴飲暴食を避ける
・身の回りをキレイにする
なども、シャウチャの
実践であります。
また、ラスベガスから
様々な情報を発信していきますね。
ぜひ、チャンネル登録も
よろしくお願いいたします。
今日も心を明るく、
素敵な一日をお過ごしくださいね。
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