「寝つきが悪い...」」「疲れが取れない...」と
お悩みではないですか?
インド古来から伝わる究極の癒しの手法
「ヨガニードラ(眠りのヨガ)」
のZoomライブにご招待します。
ディープマインドフルネス®︎開発者の
アキ・ソラーノによるヨガニードラ(眠りのヨガ)を
ぜひリアルタイムでお楽しみください!
ヨガニードラには自律神経を整える効果も✨
🔴日程 3月19日(日)21:30〜(約60分間・無料)
🔴詳細・お申込み 下のバナーのQRコード・又は⏬こちらをタップ⏬
1時間のヨガニードラは
4時間の睡眠に値するといわれています。
・寝不足
・寝つきが悪い
・ストレスがたまっている
という方も
ぜひ、ご参加くださいね。
お目にかかるのを
楽しみにしています!
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