• 腰痛も肩こりも姿勢の悪さが原因である事があります

• 正しいストレッチ体操出来ていますか？

• 5/28今日の波

• なかなか良くならない症状も何とかなるかも知れません。

• チョッと早起きをして日光浴をしましょう。

• 冷え以外にも肩がこる原因があります。

• 5/21今日の波

• 難聴の原因は加齢やイヤホン・ヘッドホンだけではありません。

• 筋力低下が腰痛の原因にもなります。

• 筋力低下のスピードは思っている以上に速いのです。

• 身体や脳が疲れ過ぎても眠れなくなります。

• 5/14今日の波

• 肩がこるから目が疲れる？＿目が疲れるから肩がこる？

• G・Wが終わり五月病が始まる！？

• ゴールデンウイーク明けで身体が疲れていませんか？

• ゴールデンカムイを観てきました。

• 5/7今日の波

• 今日から仕事？今日まで休み？

• 連休で昼夜逆転生活になっていませんか？

• 連休中の引きこもりに注意しましょう。

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