• 4/30今日の波

• G・Wが忙しい方もいらっしゃいます。

• 明日からG・Wですか？＿G・W中も様々な疲れがあります。

• G・Wゴルフ三昧でもメンテナンスをお忘れなく。

• 姿勢の悪さも体調不良の原因になります。

• 4/23今日の波

• 腰痛・肩こりの原因が姿勢の悪さだったりします。

• ゴールデンウイークが近づいてきました。

• 急に運動を始める前に身体の準備をしましょう。

• 久しぶりのペヤング

• 4/16今日の波

• 新しい環境に慣れてきましたか？

• 使われない筋肉は衰えてしまいますよ。

• 疲れや痛みは我慢しないで早めのリセットを

• あなたは身体の良い状態を知っていますか？

• 4/9今日の波

• 新しい環境で緊張が続くと疲れます。

• 目を温める事は疲れ目解消以外にもメリットがあります。

• 春はいろいろな原因が眠気となります。

• 気候の変化や環境の変化で体調不良

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