• 気候の変化や環境の変化で体調不良

• 4/2今日の波

• 4月スタート＿慣れない環境でも身体は疲れます。

• 年度末最終日＿来月も忙しですか？

• 年度末ラストスパート！＿疲れた時は甘い物ですが・・・。

• 忙しい時こそ身体のメンテナンスを忘れずに。

• 今シーズン初の仕事前サーフィン

• 年度末は忙しいですが、疲れの溜め過ぎは危険です。

• この先しばらく、はっきりしない天気が続きそうです

• 気温差や年度末で背中が硬くなっていませんか？

• 3/19今日の波

• 同じ姿勢を続けない意識をしましょう。

• 動かないのに疲れる！？

• 機械も身体もしっかりメンテナンスで良い調子が維持できます。

• 2026年　今年のガンプラ作り

• 3/12今日の波

• 東日本大震災の発生からで15年が経ちました。

• 身体が発するサインに気付いていますか？

• エネルギーが「湧」き出る「泉」が足の裏にあります！

• のんびり過ごすだけでは身体の疲れが取れません。

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