● 連休明けの雨で体調不良
こんにちは 東洋整体 磐田院 院長の鈴木です。
さて、昨日または一昨日でゴールデンウィークも
終わってしまいましたね。
ゴールデンウイーク中は連休が始まる前の週間天気予報
では曇りや雨の予報でしたが、いざ連休が始まると
何とか天気も持ちましたが、今日は朝から雨。
今日は朝からチョッとサーフィンをしに海に行ってきたのですが
連休中は海も混雑気味でしたが、今朝は逆に無人の貸し切り状態でした。
雨が降っていたり風が強く吹いている時は海も空き気味で
私的には有難いのですが、このような天気が続くと
やる気がでない、体がだるい
などの体調不良になってしまう方が増えてきます。
みなさまはこのような症状はありませんか？
その原因は自律神経が関係しているという事をご存じでしょうか？
この自律神経の変化は気圧の変化も影響しているため
曇りのような気圧が下がり始めると体調を崩しやすくなります。
高気圧とは、空気中に酸素がたくさん含まれている状態です。
エネルギーを燃やす材料の酸素が豊富にあると、交感神経が
優位になって体のエネルギーの代謝量を上げます。
そのため晴れた日は人は積極的に活動するようになるのです。
一方の低気圧ではこれと逆の現象が起こります。
空気中の酸素が少ないため、副交感神経が優位になって、
生体のエネルギー消費を抑えてしまうために、
やる気が出なかったり、身体がだるくなったり
するのです。
このような症状は身体の疲れを溜めてしまっている人ほど
あらわれやすくなります。
ビミョウな天気で身体がだるかったり、やる気が出ない
という方は当院でまずは身体の疲れをリセットしてみませんか？
きっと身体も気持ちもスッキリしますよ！！
東洋整体 磐田院
はコチラ↑
【電話】 ０５３８－３７－０６５５
お気軽にお電話下さい。
※（ご予約・お問い合わせ専用の電話番号ですので営業・勧誘等のお電話はご遠慮下さい。）
【営業時間】 朝９時～夜８時まで
【定休日】 木曜日
(土日・祝祭日も通常営業いたしております。)
ゴールデンウイーク
【当院へのアクセス】
各種クレジットカードのご利用が可能です。
PayPayもご利用可能です。
