● その肩こりの本当の原因はどこでしょう？
こんにちは 東洋整体 磐田院 院長の鈴木です。
さて、昨日ご来院のお客さまは慢性的な肩こりでお悩みの
４０代の女性でお仕事はデスクワークという方。
「なんか最近、首を動かすと中のほうでじょりじょり
音が聞こえるんです。」
というお話をされていました。
ひとえに肩こりと言っても
・後頭部から首の後ろにかけて
・首スジから肩にかけて
・首の付け根
・背中の上部
など範囲には個人差があります。
例えば、首に問題がある場合の肩こりですが肩こりを感じるのは
背中の上部だったとしても、それは首の動きに制限が出ている
ことが原因となっているためかもしれません。
この場合は、頭の位置を動かす際に使われる筋肉が、
硬くなっている場合が多いのですが、それに気がつかず
首自体の筋肉にはコリの自覚症状が感じられないケースもあります。
今回のお客さまも肩・首まわりの筋肉のほか、背中や腰の
筋肉をしっかりと緩め歪みやつまりを整える事で首の音が
無くなり、肩も軽くなったということでした。
しかし、お仕事などで長時間パソコンと向き合わなければ
ならない方は、どうしても負荷のかかる場所が同じに
なってしまうので症状がひどくなる前に定期的な身体の
メンテナンスが必要となってきます。
身体のメンテナンスは当院にぜひお任せ下さい！
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