● 施術後の頑張り過ぎに注意！！
こんにちは、東洋整体 磐田院 院長の鈴木です。
さて 当院に腰痛で来られるお客さまは
頑張り過ぎてしまう方が多いらしく
まず限界まで痛みを我慢して来院。
そして施術後に痛みが和らぐと
具合が悪い時よりもさらに頑張ってしまい
すぐに痛みがぶり返すと言うパターンの方
が多くみられます。
腰に限らず身体の不調は調子が悪くなる
以前から少しづつ疲労として身体に
蓄積されていきます。
凝り固まった筋肉は限界を超えると炎症を起こします。
これが痛みの原因になります。
筋肉はいっきに固くなる訳ではなく身体の疲労
と共にすこしづつ固まるので、筋肉をほぐすのにも
少しづつがよいわけです。
ので固まった筋肉を定期的にほぐすことにより
からだの調子を維持すること出来るようになります。
みなさまの健康維持のためにぜひ当院をご利用下さい。
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東洋整体 磐田院
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