光さんのブログで、
ＮＬＰ（神経言語プログラム）の、
紹介があったので、
リブログさせていただきます。
自分の人生が生きづらかったことから、
ヒプノセラピー を学んだ私は、
私にヒプノセラピー を教えてくれた先生が、
ＮＬＰも教えていたこともあり、
私もＡＢＮＬＰという団体の、
・プラクティショナー
・プラクティショナーコーチ
・タイムラインセラピープラクティショナー
という資格を取りました。
一般的に物事の知覚は人によって、
Ｖ＝視覚優位
Ａ＝聴覚優位
Ｋ＝体感覚（感情、触感）優位
に分けられると言われていますが、
私が学んでいたＮＬＰの団体では、
これに加えて、
Ａｄ＝オーディトリー・デジタル（内部対話）
の４つに分けられると学びました。
ちなみに私は、
ＮＬＰプラクティショナーの講座を受けていた時、
自分がＡｄ優位のタイプだと知りました。
自分がどのようなタイプか分かれば、
色んな物事に対する自分の反応も、
コントロールし易くなっていきます。
光さんのブログで、
簡単に自分のタイプがわかる診断テストを紹介されていたので、
興味のある方は試してみられてください＾＾
この診断テストでは、
Ａｄタイプが無かったためか、
私はＫタイプ（体感覚優位）と診断されました。
ちなみにＫタイプ、こんな人らしい笑
確かに私、
話し方は仕事以外の時はゆっくりめで、
人と話す時によくジェスチャーを使います。
自分が物事を知覚する時に、
何が優位か分かれば、
自分の能力を活かす覚え方が出来たりします。
例えば、
Ｖの視覚優位な人であれば見て覚える、
Ａの聴覚優位な人であれば聞いて覚える、
Ｋの体感覚優位な人であれば書いて覚える、など。
自分の苦手なこと、
得意なことが分かっていたら、
自分に合ったやり方で、
色んなことに取り組めるから。
自分の物事の認知の仕方が、
どれが得意か分かっていない方は、
試してみてくださいね(*^^*)