たくさんのいいねありがとうございます。
拙いブログですがよろしくお願いします。
昨夜はあまり眠れませんでした。
4時間くらい眠れました。
身体は元気ですがメンタルが悪いです。
10点満点の1.5点です。
不安がかなり強いです。
フラッシュバックがきついです。
症状が出て少しつらいです。
頓服薬を飲みました。
不安時の頓服薬とフラッシュバックの頓服薬を飲みました。
頓服薬は時間を空けて飲んでます。
幻聴が聴こえます。
iPhone11で音楽を聴いて気を紛らわせています。
ワーグナー作曲ニュルンベルクのマイスタージンガー第1幕への前奏曲、タンホイザー序曲やベートーヴェンピアノ協奏曲第5番などのクラシック曲を聴いてます。
今日は訪問看護師さんがきました。
訪問看護師じゃない人と2人できました。
知らない人なので緊張しました。
人見知りが出てしまいました。
午後は映画を観たりしてリラックスできました。
緑内障と白内障のケアをしっかりしました。
忘れずに目薬を点眼しました。
決まった回数を守りました。
穏やかに過ごせました。
陸上自衛隊中部方面音楽隊所属鶫真衣さんの歌声を紹介します。
YOASOBIさんのアイドルです。
ノリノリで歌う鶫真衣さんに癒されます。
自衛隊の演奏も素晴らしいです。
おもしろい動画です。
このブログのテーマソング「オレンジ」オーケストラバージョンです。
7‼︎(セブンウップス)さんの神曲です。
ヴォーカルのNANAEさんの切ない歌声が感動できます。
アニメ版四月は君の嘘の映像を使ったミュージックビデオが素晴らしいです。
歌詞も素晴らしいです。
凄く良い曲なのでたくさんの人に聴いて欲しいです。
長く大切に使い続けているものある？
▼本日限定！ブログスタンプ
今使っている財布は20年くらい使っています。
愛着があって新しい財布を買えません。
外見はボロくは見えないので使い続けます。
ある人からもらった財布です。
50円玉が入ってましたが使ってないです。
大事に財布に入れてます。
贈るのに50円玉を入れるといいらしいです。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
ゆっくりお過ごしください。