発達障害と統合失調症と闘う一言芳恩のブログ

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発達障害に加え統合失調症であることがわかりました。
デイケアに通いながら病気に立ち向かってます。

適応障害者のブログ


東京は肌寒い一日になりました。



晴れましたが空気の冷たい一日になりました。


昨夜は寝つきが悪くなかなか眠れませんでした。


調子はまずまずです。


テレビを見てリラックスしています。



料理番組を観て実際に作ったことある?

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あります。

ポン酢作りました。

明日は晴れて真冬並みの気温になりそうです。