〜ゴール後のこと〜
はなちゃんもゴールしてホテルに帰ります🚌🚗
大浴場があったのが嬉しい♨️
汗を流してから〜雨の中歩いて隣の焼肉屋さんへ♪
のりちゃんも合流して〜この瞬間を待ってました🍻
飲む事と食べる事、そしてお喋りに花が咲きました〜
ちょっとお腹が心配なので…2杯しか飲めなかったのが残念🍺🍺。。
ホテルに帰ったら22時半頃。
昨晩は眠れず、1日中走って、それでも元気に食べて飲んで🍺
タフな1日でしたん
☆4月22日 月曜
夜はぐっすり眠れたけど朝は6時前に目が覚める。
ベッドで朝ヨガ🧘♀️
お風呂に行って♨️
何日ぶりかのコーヒー☕️が美味しい〜
新倉富士浅間神社へ⛩️
長〜い階段…堪えマス
忍野八海へ
富士山の雪解け水〜こんなに澄んでいます✨
桜🌸もまだ綺麗♪
あんこ入りよもぎ🐶団子〜味噌を添えて〜美味しかったワン♪
SAでランチ♪
スーパーカーにもご飯🚗〜そして！バッカスさん登場っ
来年はチャレ富士参戦とのこと！
盛り上がること間違いないですね❣️
なんだかんだで8キロくらいは動いてた1日☆
解れたかな〜♪
帰宅してお風呂に入ったら…
めっちゃ浮腫んでる脚に驚いた🐘
指までパンパン！
体重も増えてるしね。
こんな状態も初めてでした。
そして水曜くらいから喉が痛くて頭痛も…
免疫力低下してるだろうし気をつけなくちゃな。
月曜は観光、火水曜はよもぎ🐶と散歩、木金曜はウォーキング＆ジョグ(ヨガ、ストレッチ、筋トレはやってる♪)
浮腫はまだ感じるし…
まだまだ疲労回復に努めます！
〜おまけ〜
あー♪ 100キロ走ったんだなぁ〜としみじみ。
それとコレ！
＊ウォーク時間 28分
赤信号前後の歩き、エイドの歩き、トイレ前後の歩き
＊休憩時間 38分
エイド、信号、トイレ
↑これらはやっぱりこのくらいは必要だっただろうね。
記録！となるともう少し速いペースが必要なんだろう！
〜と考察してみた
！