sayoのブログ

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ランニングしています!
フルマラソン完走32回。

愛犬チコリ(16歳1ヶ月)を2020.11.22空へ。

縁あってよもぎ(2020.11.28生)を迎え再びの犬との生活が始まりました。

3月26日☔️

かあちゃん号🚙でちきさんと3人で富士宮へ♪

ラクちんソックスのまぼろし工房さん(若葉治療院さん)に行って来ました♪


現地でばななんさん、おっりょーさんと合流♪

お久しぶり〜♡ できゃあきゃあ♪


今日は貸切で1日お世話になります〜❣️



いつものように〜諸々めっちゃ詳細は

ちきさんブログでどーぞ❣️





私はワタクシゴトをいつものように📝


昨年秋のシューズの履き方講習会以来、センセイには2度目ましてです♡

今日は右ハム痛とチャレ富士で履くシューズの事を聞いてみよ!と思っています❗️



ラクちんソックス🧦を履くようになって1年以上になる私。

走る時はもちろん、普段も履いているくらいの大ファンです飛び出すハート


今日は普通のソックスとの違いも比べてみるとのことだったので

ラクちんソックス以外のソックスを履いて出掛けて来ました🧦

…もうそれだけでなんだか気持ち良くないんですよーー!と、まずセンセイに報告❗️


その靴下での片足立ちはフラフラ…

裸足だと立てます♪写真はそのように見えませんが…

そんな事では驚きませんよ!分かってますから❗️



センセイにはブログを観て頂けていて

レースを走ると必ず出来る足裏のマメをなんとかしましょう!と仰って頂きましたニコニコ


↓コレね。

おかやまでも、京都でもウィメンズでも同じトコ(左足裏)にできました🫘。。



施術してもらい自分でのケアも教わります。←コレが1番大事!


右ハム痛は膝、足首の向きを整えよう!のトレーニング。

不思議よね〜整えば痛みもなくなる♪

この状態になっていれば痛みは出ないってこと。



さてさて!

シューズ👟はOnのクラウドモンスターでチャレ富士を走るつもりなんだけど…

シューズを見てセンセイ渋い顔真顔

私もクラウドモンスターを履いて走ると

ラクちんソックスを履くようになって落ち着いていたはずの右外反拇趾が痛くなってくること、右ハム痛も全然治らないことを訴えます!!


私の足指が曲がる中骨趾節関節とクラウドモンスターのそれが一致していないことがダメだそう。



はい!

まずいつものように履いて👟

トレッドミルで走ると…左に傾いて行くぅーー

これは今日だけでなくトレッドミルだとよくあるコトな私真顔


右ハムや右外反拇趾に痛みが出るってのも

この左に傾くような走りも何かあるのかな?とは感じてた。



それでも♪

シューズをギュッと捻って貰ったり

セットして貰う(巻き直して履かせて貰う)と

うんうん♪ 違う!真っ直ぐ走れる!

走りやすいーーーー💨 

これなら走れちゃうーー♪


履き方だけで変わります!のこちらを是非ご覧下さい💕



でも…帰り際にもこのシューズでウルトラ走るの??…って顔で見送られましたーーーー。。

(後日談あり!また報告します〜♪)




話は戻り♪

お昼を過ぎてもセンセイは大忙しで申し訳ないです。

ちきさんの治療するからお昼食べておいで!と。

15時前にご近所でランチ♪ 

14時で閉店してたのに

そこを何とか!とおっりょーさんが粘ってくれたら、ど〜ぞ♪ とニコニコ

富士宮焼きそばを美味しく頂きマシタ❣️



センセイとちきさんの焼きそばをテイクアウトして帰ったらちきさんまだ治療中!


私もおっりょーさんもかあちゃんも治療して貰って♪



さてさて♪

施術後は走る後ろ姿は女子大生✨のちきさんとかニコニコ

ラクちんソックスを初めて履くおっりょーさんの走りの違いは今日1番のビックリ‼️


載せちゃおかな♪ 無断記載許してね♡

ソックスなし!→ラクちんソックス🧦




ありがとうございました❣️

充実した1日になりました。


どれだけ貪欲なんでしょか〜これでも時間が足りないと思ったくらいですニコニコ


ラクちんソックスサークル✨



いつかはウルトラ!

初ウルトラ☆チャレンジ富士五湖100キロに向けて気持ちも上がりました✨


無事完走❣️をセンセイに報告したいなぁーーおねがい




雨ばかりですね☔

↑こんな写真だとよもぎ🐶もつまらなそう…って感じですが

お散歩嫌いなよもちゃんはラッキー✨って思っているコトでしょう


はい♪ そのとおりだワン🐶



名古屋は開花宣言したようですね🌸


桜ラン♪ 楽しみ〜🌸