天草パールラインマラソン！！
当日はとても暑くなりました～。
気温２５℃以上あったんじゃないでしょうか。
そんな中、厚着？で走ったのでやはり暑かった。（大馬鹿者でした）
でもなんとか目標タイムは達成。
（写真は後日アメンバー限定にてアップ予定です。
→あまり見せられたものではないので…すみません限定で…）
やや後ろの方からのスタート、
最初の１ｋｍくらい？は渋滞でなかなかペースあげられず、
（距離表示も実際の距離とずれているようだ…。）
ノロノロペース１ｋｍよりペースアップした次の１ｋｍが遅くなってた。
（押し間違い？？）
距離表示は当てにならないので、いつもの練習のペースの感覚で刻んだ。
ただ、横が海なので走っていて心地よく感じ、とっても気持ちがよかったです。
沿道の応援も非常に助かりました。
ラスト２ｋｍからはファミリーの部と合流し大渋滞。＼(◎o◎)／！
右に左にとジグザグで走るしかありませんでした。
横に４人くらいで並んで走るのはどうなんでしょうか？？
結構そんなグループがたくさん見受けられました。
狭い道路なので反対車線からも、まだ折り返していないファミリーランナーがわんさかと…。
来年は１０ｋｍは絶対走らないよ…。
２０ｋｍで「天草五橋」を走るんだ～。
と心の中で呟きながらなんとかゴール。
スポーツドリンクと思って受け取った紙コップの中身は水？みたいだったので、
飲み干した後もう一つのスポーツドリンクを受け取り自分の荷物の方へ…
そして着ていた上着を脱いだところで気づいた…
時計のストップボタン押すの忘れていたことを…。
ま、３９秒差し引くとちょうど目標タイムなので、
それくらいにしておこう。
なんか走ったあとなのに「走ったー！！」という感じが湧いてこなかった。
自分自身が盛り上がれなかったし、物足りなさを感じた。
来年はちゃんと走る格好で出場しよう…。
あ、そうそうアメブロランナーの「くまさん」と「プーさん」に、昨日はなんと３度もお会いできました。
お会いするのはおそらく２回目だと思うのですが、昔から知っているような感じ…。
ブログのおかげでしょうか。人見知りする自分としては助かります。
（話は変わりますが）大会への要望として
・荷物預かり所を設けてほしい。（受付で聞いたらないとのことだった）
・１０ｋｍとファミリーの部が交わらないように工夫してほしい。
（アンケート用紙ちゃんと記入し提出しましたが、この内容書くの忘れた）
「天草パールラインマラソン」がもっと素晴らしい大会になりますように…。
その後、系列会社の最後のランナーさんを皆でお迎えして、
昼食がすんでいる自分は別行動で「スパ・タラソ天草」へ行ってきました～。
大浴場は海を眺める景色が最高でした。
露天風呂に移動するとパール柑が湯船に浮かんでて、香りがものすごくいい。
こちらでも海を眺めながら幸せ気分…。（横で石の上で寝ているおっちゃんがいた）
お湯の温度もちょうどよく、何度も上がったりしながら結構長い時間いました。
久しぶりにゆったりできました。
お風呂上がりは牛乳で乾杯。
もの足りなかったのでコーヒー牛乳も追加！！
で、スパ・タラソ天草の駐車場からスタート地点を見降ろしパチリ！
ほぼ片付いているようだ…
自宅についてから牛乳５００ｍｌぐらいグビグビといっちゃいました…
予想通り夜になってお腹が…。
何事もほどほどに…ですね。^_^;
本日もお越し下さり、ありがとうございました。
いっちゅ
気温２５℃以上あったんじゃないでしょうか。
そんな中、厚着？で走ったのでやはり暑かった。（大馬鹿者でした）
でもなんとか目標タイムは達成。
（写真は後日アメンバー限定にてアップ予定です。
→あまり見せられたものではないので…すみません限定で…）
やや後ろの方からのスタート、
最初の１ｋｍくらい？は渋滞でなかなかペースあげられず、
（距離表示も実際の距離とずれているようだ…。）
ノロノロペース１ｋｍよりペースアップした次の１ｋｍが遅くなってた。
（押し間違い？？）
距離表示は当てにならないので、いつもの練習のペースの感覚で刻んだ。
ただ、横が海なので走っていて心地よく感じ、とっても気持ちがよかったです。
沿道の応援も非常に助かりました。
ラスト２ｋｍからはファミリーの部と合流し大渋滞。＼(◎o◎)／！
右に左にとジグザグで走るしかありませんでした。
横に４人くらいで並んで走るのはどうなんでしょうか？？
結構そんなグループがたくさん見受けられました。
狭い道路なので反対車線からも、まだ折り返していないファミリーランナーがわんさかと…。
来年は１０ｋｍは絶対走らないよ…。
２０ｋｍで「天草五橋」を走るんだ～。
と心の中で呟きながらなんとかゴール。
スポーツドリンクと思って受け取った紙コップの中身は水？みたいだったので、
飲み干した後もう一つのスポーツドリンクを受け取り自分の荷物の方へ…
そして着ていた上着を脱いだところで気づいた…
時計のストップボタン押すの忘れていたことを…。
ま、３９秒差し引くとちょうど目標タイムなので、
それくらいにしておこう。
なんか走ったあとなのに「走ったー！！」という感じが湧いてこなかった。
自分自身が盛り上がれなかったし、物足りなさを感じた。
来年はちゃんと走る格好で出場しよう…。
あ、そうそうアメブロランナーの「くまさん」と「プーさん」に、昨日はなんと３度もお会いできました。
お会いするのはおそらく２回目だと思うのですが、昔から知っているような感じ…。
ブログのおかげでしょうか。人見知りする自分としては助かります。
（話は変わりますが）大会への要望として
・荷物預かり所を設けてほしい。（受付で聞いたらないとのことだった）
・１０ｋｍとファミリーの部が交わらないように工夫してほしい。
（アンケート用紙ちゃんと記入し提出しましたが、この内容書くの忘れた）
「天草パールラインマラソン」がもっと素晴らしい大会になりますように…。
その後、系列会社の最後のランナーさんを皆でお迎えして、
昼食がすんでいる自分は別行動で「スパ・タラソ天草」へ行ってきました～。
大浴場は海を眺める景色が最高でした。
露天風呂に移動するとパール柑が湯船に浮かんでて、香りがものすごくいい。
こちらでも海を眺めながら幸せ気分…。（横で石の上で寝ているおっちゃんがいた）
お湯の温度もちょうどよく、何度も上がったりしながら結構長い時間いました。
久しぶりにゆったりできました。
お風呂上がりは牛乳で乾杯。
もの足りなかったのでコーヒー牛乳も追加！！
で、スパ・タラソ天草の駐車場からスタート地点を見降ろしパチリ！
ほぼ片付いているようだ…
自宅についてから牛乳５００ｍｌぐらいグビグビといっちゃいました…
予想通り夜になってお腹が…。
何事もほどほどに…ですね。^_^;
本日もお越し下さり、ありがとうございました。
いっちゅ
パールラインマラソン会場到着！！
天草パールラインマラソン大会の会場へ到着しました！！
今日は暑くなりそうです。
“走る格好ではない姿”で走る自分にはちときびしいか？？
１０ｋｍ出場ですが、５分／ｋｍで走れればいいが…
（最初は５分３０秒／ｋｍで様子をみよう…多分それくらいで最後まで行ってしまうと思われるが…）
ではいってきます！！<(｀^´)>
いっちゅ
今日は暑くなりそうです。
“走る格好ではない姿”で走る自分にはちときびしいか？？
１０ｋｍ出場ですが、５分／ｋｍで走れればいいが…
（最初は５分３０秒／ｋｍで様子をみよう…多分それくらいで最後まで行ってしまうと思われるが…）
ではいってきます！！<(｀^´)>
いっちゅ
３／２～１０ 秋田県突入しました！！
久々の更新となりました。(/ω＼)
３／２（火）の走行距離８．０ｋｍ
アップ ２．１５ｋｍ
ラン ３．０ｋｍ（４分３４秒／ｋｍ）
ダウン ２．８５ｋｍ（途中で１００ｍダッシュ×３）
３／３（水）の走行距離４．１ｋｍ
朝 ２．４ｋｍＪＯＧ
夜 １．７ｋｍＪＯＧ
夜は少し左膝に違和感ありにて…
途中からウォーキングへ変更。
（もちろん走行距離には入ってない）
多分、昔バスケで痛めた場所ではないかと思う。
３／５（金）の走行距離６．４ｋｍ
いつもの当直前の食事時間を利用してのＪＯＧ。
３／７（日）の走行距離１０．３３ｋｍ
アップ １．６５ｋｍ
ラン ８．１８ｋｍ（４分４９秒／ｋｍ）
ダウン ０．５ｋｍ
本日休みでしたが、地区の行事続きで…
その合間に走ったのでダウン少なめ･･･
１週間後「パールラインマラソン大会」を走りますが、
１０ｋｍなのとあまり速さを競う大会ではないので、
調整等は必要ないか？
問題は格好ですな～。まだ許可がとれてない…。
３／９（火）の走行距離４．１５ｋｍＪＯＧ
３／１０（水）の走行距離１３．１５ｋｍ
昼 ６．３５ｋｍ
夕 アップ１．９ｋｍ
ラン ３．０ｋｍ（４分３９秒／ｋｍ）
ダウン１．９ｋｍ
久々の平日休み、１１ｋｍラン予定で
雪が降る中走りだしたものの…
腹痛におそわれ２度途中帰宅…
あきらめて食事を摂り買い物へ…
夕方少し走ってみる。
今日はとーっても寒い一日でしたね。
秋田県にかほ市象潟町字中橘町付近到着！！
いよいよ秋田県まできました～！！
昨年の６月に始めたころはまさかここまで来れるとは
思ってもみませんでした。
お陰さまで月間走行距離１０ｋｍ程度しか走っていなかったのが、
随分と走れるようになってきました。
皆様に感謝！！です m(__)m
本日もお越し下さり、ありがとうございました。
いっちゅ
３／２（火）の走行距離８．０ｋｍ
アップ ２．１５ｋｍ
ラン ３．０ｋｍ（４分３４秒／ｋｍ）
ダウン ２．８５ｋｍ（途中で１００ｍダッシュ×３）
３／３（水）の走行距離４．１ｋｍ
朝 ２．４ｋｍＪＯＧ
夜 １．７ｋｍＪＯＧ
夜は少し左膝に違和感ありにて…
途中からウォーキングへ変更。
（もちろん走行距離には入ってない）
多分、昔バスケで痛めた場所ではないかと思う。
３／５（金）の走行距離６．４ｋｍ
いつもの当直前の食事時間を利用してのＪＯＧ。
３／７（日）の走行距離１０．３３ｋｍ
アップ １．６５ｋｍ
ラン ８．１８ｋｍ（４分４９秒／ｋｍ）
ダウン ０．５ｋｍ
本日休みでしたが、地区の行事続きで…
その合間に走ったのでダウン少なめ･･･
１週間後「パールラインマラソン大会」を走りますが、
１０ｋｍなのとあまり速さを競う大会ではないので、
調整等は必要ないか？
問題は格好ですな～。まだ許可がとれてない…。
３／９（火）の走行距離４．１５ｋｍＪＯＧ
３／１０（水）の走行距離１３．１５ｋｍ
昼 ６．３５ｋｍ
夕 アップ１．９ｋｍ
ラン ３．０ｋｍ（４分３９秒／ｋｍ）
ダウン１．９ｋｍ
久々の平日休み、１１ｋｍラン予定で
雪が降る中走りだしたものの…
腹痛におそわれ２度途中帰宅…
あきらめて食事を摂り買い物へ…
夕方少し走ってみる。
今日はとーっても寒い一日でしたね。
秋田県にかほ市象潟町字中橘町付近到着！！
いよいよ秋田県まできました～！！
昨年の６月に始めたころはまさかここまで来れるとは
思ってもみませんでした。
お陰さまで月間走行距離１０ｋｍ程度しか走っていなかったのが、
随分と走れるようになってきました。
皆様に感謝！！です m(__)m
本日もお越し下さり、ありがとうございました。
いっちゅ
