おなかの赤ちゃんと、これから母になる自分自身の気持ちを尊重しよう！マタニティヨガ＠豊洲

こんにちは。

クラスご予約時、
指導とクラス中がスムーズに行えるため、
規約を設けご了承いただき参加をお願いしています

その上で、

みなさんの参加する意思を私は敬い、
みなさんそれぞれが向き合うこと、
想うことは、

自由です

自分で選び決めていくこと、
それを自分自身で尊重してください

妊娠期の五感を研ぎ澄ませてみてください

女性であること、
体を動かせること、
妊娠期でも働けること、
命を授かったこと、

全てが奇跡の連続です

ヨガは、
ポーズを取るためだけの実践ではありません

毎回同じことをしようがしまいが、

その時その時で体は変わりますから、
その時に丁寧に自分と向き合うこと、
自分のペースを守ること、
意識する、気づく、鍛錬を積むこと

マタニティヨガは、
これを特に感じていく必要があると私は思います

妊娠期も働く女性のために
土日のマタニティヨガクラスも開催中で、
人気が高まっています！

豊洲シビックセンター和室
３月１４日（水）１５：００
３月２８日（水）１５：００
３月３１日（土）１０：２０

空きに余裕あります！

また、
妊娠期から通える、
生後２ヶ月までの赤ちゃんのための教室
「おくるみタッチケア」東雲教室で開催中です！
詳細は↓
https://ameblo.jp/kinonekko16/entry-12359582976.html

ヨガ講師でありフォトグラファー秋山逸美がニューボーンフォト撮影します♪
ご自宅や産院に出張OKです！
マタニティヨガご参加の方は基本料金から割引あり
出産前のニューボーンフォトご予約で基本料金から割引あり
詳しくは↓
https://ameblo.jp/kinonekko16/entry-12306439161.html

陰ヨガプレミアムクラス詳細は↓
https://ameblo.jp/itsumix76-haru/entry-12333406772.html