働く妊婦さんが、
産休に入ってからしかマタニティヨガに参加できないのは
勿体無い！
妊娠に気づいて、
人によっては体だけではなく心の変化にも敏感だったりします
心と体が大きく変わる、
ライフステージが変わるときに、
マタニティヨガからヨガを始める方もとても多いです
以前からもお伝えしていますが、
妊娠前からのヨガの実践も大いに有効的ですので
現代人の女性は特に
妊娠前からのヨガはおすすめですが、
さらに妊娠期には妊娠した体に合った動き方や指導の仕方で
妊娠期の体づくりや
心へのアプローチは
この時ならではの気づきがあります
ということで、
母育マタニティヨガは、
土日も開催しています
人気です！
土日クラスはほとんどの方が平日はまだお仕事されている方です
まだそんなにおなかが大きくなく
仕事しながらヨガをするのと、
おなかも大きくなり、
ゆっくり自宅で休養しながら出産を待つ時の
マタニティヨガの実践は
みなさんそれぞれが
きっとまたいろんな変化に気づくことでしょう。。。
画像の複写・転写を禁じます
ヨガ講師でありフォトグラファー秋山逸美がニューボーンフォト撮影します♪
ご自宅や産院に出張OKです！
マタニティヨガご参加の方は基本料金から割引あり
出産前のニューボーンフォトご予約で基本料金から割引あり
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