やり切ること

作業をしていると、
途中で作業が止まって
しまうことが
あります。

しかし、大切なのは、
やり切ることです。

中途半端にすると、
それを、はじめるのに、
手間がかかります。

また、中途半端な、ことが
たくさんあると、それを、
管理するのに、
また、手間がかかります。

どれからはじめようか
考えるようになります。

また、中途半端なものが、
塩漬けになって使われないまま
捨てられてしまう場合もあります。

このようなことのないように
一つ一つを、完了させるように
心掛けましょう。

部屋の片付けと同じように、
頭の中も整理することで
効率良い発想ができるように
なります。

iPhoneからの投稿

メンタル・マネージメント

スポーツと、ビジネスについては、よく対比されます。
特に、自己啓発の場合、オリンピックのスポーツ選手の訓練方法が
上げられます。

そして、大切なのは、技術より、精神（マインド）であるといわれます。

人は、行動するとき、
まず、考えてから、行いますよね。

人に、命令されて、いやいやする場合は、別として。。。

自己啓発の場合、

それを、やらなくても、だれも、文句はいわないので、
本人が、意識して、行わなければ、いけません。

例えば、朝、起きるときに

「おきたくないな。。。。」

と、感じたら、なかなか布団からでることができませんよね。

心（マインド）　→　行動

となるわけです。

心を、管理（マネージメント）
するためには、

その仕組みを知り、
それを、コントロールするような
行動が必要になってきます。

書籍

「メンタル・マネージメント」

の、なかで、その仕組みは

によると、（題４章　勝つことの秘訣　P50　より）

「意識」と「下意識」と「セルフ・イメージ」

からなり、この３つが大切、と説明しています。

下意識とは、意識しないで体を動かすように
なることで、深層心理のようなもの、のようです。

この著者
ラニー・バッシャム
オリンピックライフルのメダリストです。

1990年に出版されており、
この本は、薄い本（98ページ）なのですが、
よくまとめてあります。

メンタル・マネージメント―勝つことの秘訣/ラニー・バッシャム

￥1,260
Amazon.co.jp

iPhoneからの投稿

iPhoneに
アメーバ用の
アプリケーションが
あったので、
使ってみました。

App Storeから
「アメブロ」
で、検索すると、見つけることが
できます。

思いついたことを、
こまめに書き留めるのに、
とても便利です。

作成した記事は

・全員に公開
・アメンバーに限定公開
・下書き（非公開）
・iPhoneに一時保存

と、することができます。

下書き（非公開）に保存することで、
あとで、別のパソコンから、再編集ができます。

キーボードも付いたので、
iPhoneからの書き込みが、
しやすくなりました。

iPhoneからの投稿