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私には自分を生きる力が在る！
心と体を整えて、魂が喜ぶ生き方を♪
自分調整サロン〜糸と和〜
で発酵＆重ね煮料理教室を
しております三原直子です🍀
先日3/13にオンラインで
16時間断食に参加してくださった
恵美さんがご感想を
よせてくださいました
ご自身の体調を見直すために
断食したいなぁと思いつつも、
一緒に住まうご家族の皆様に
心配をかけたくなくて、
なかなか挑戦しにくかったとのこと。
この16時間断食の方法だと、
明けの食事までの時間も
我慢している感じがなく過ごせて
よかったとご感想をいただけました🍀
普段からご家族に美味しくて美しく、
体と心を養うお食事を心がけて
食卓を整えておられる恵美さんなので、
見本にさせていただきたいほどの
美味しそうな明けの後の
お食事も必見ですよ
オンラインの16時間断食は、
会を初めてまだ3回なのですが、
すでに10名の方が
ご受講くださっております。
もしあなたも体質改善をしてみたいなと
気になっておられる方がいらっしゃいましたら、
ぜひご相談くださいね🍀
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心地よい波動でつながっていただける方に、
私の経験＆好き＆得意でお役に立てますように