いとです。
私には、現在高2のムスメがいます。
中二の5月ごろから学校に行けなくなりました。
朝起きられなくなり、遅刻していったり休んだり。
起立性調節障害も疑いましたが、
そういう診断はおりませんでした。
だんだん家にいる時間が増えていって、昼夜逆転の生活。
私も夫も、個人事業主として仕事をしているので、
家にいる時間が長いんですね。
広い家ではないので、リビングの一角で
私と夫がそれぞれ仕事をしている時が多いんです。
そうなると、ムスメはもう部屋から出てきません。
そりゃそうですよね。
さすがに我々も『学校に行け！』とは言わないまでも
ご飯食べろー、だの、勉強はしとけー、だの
小うるさいことは言ってましたから。
そのうちに、お風呂に入るのも億劫がるようになってしまいました。
これ、不登校あるあるだと思います。
そんな時、私がカウンセラーさんや周囲の人に言われて
やり始めたことがありました。
それは、『私自身が楽しいと思えることをする』ということです。
日本神話の「天岩戸(あまのいわと)物語」をご存知ですか？
須佐之男命(すさのうのみこと)の悪事に怒った
天照大御神(あまてらすおおみかみ)は、洞窟にこもってしまいます。
すると八百万(やおよろず)の神々があつまって
洞窟の扉を開けさせるために知恵を絞ります。
いろいろ試した結果、扉の前で楽しく宴を催すんですよね。
「私のいないところでなにやってるのー？」って
天照大御神が扉を開ける、というお話。
これをまんまやるわけです。
別に宴をしよう！なんて言ってません。
お母さん自身がご機嫌でいましょう！ってことです。
私は、以前からやりたかった“テーブル茶道”を習い始めました。
他にも、YouTube見ながら宅トレしたり、
お菓子を作ったり♪
そうするとムスメは、何かやってる…って、気になってる様子。
親子の会話のきっかけにもなりました。
私の本心は、一緒に運動したり遊んだりしたかったのですが
そこまで上手くはいきませんでしたね💦
でも、私はムスメのことを尊重できるようになったし、
ムスメも、リビングゲームしたり猫と追いかけごっこしたり…
部屋に一人でいる時間は減っていきました。
子どものエネルギーチャージには
アイスクリーム療法も効果的ですよ！
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ありがとうございました。