こんにちは、石田です。
あなたも腹筋がしまります。
自宅のワンダーコアーで何回も腹筋ができるので自信があった女性が
スペシャルエクササイズでは腹筋5回
でした。
あなたも30分あれば、全身をすっかりとトレーニングできますよ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160611/12/isss888/eb/ba/j/o0400026813669833762.jpg?caw=800)
会員様の感想をご紹介いたしますね。
今までジムに通い自己流で1時間くらいやってました。
今回体験レッスンをして30分のトレーニングで自分がやっているトレーニングと違ってました。
すっごい効いているなと感じました。
今日は姉に紹介してもらい体験レッスンができてよかったです。
ありがとうございました。
来週から月8回頑張ります。(^^)
今回体験レッスンをして30分のトレーニングで自分がやっているトレーニングと違ってました。
すっごい効いているなと感じました。
今日は姉に紹介してもらい体験レッスンができてよかったです。
ありがとうございました。
来週から月8回頑張ります。(^^)
ダイエットに大成功したお姉さんをみて、本日、体験レッスンでした。
下半身の引締め方法をお話ししました。
1か月で9cmも太ももが締まる方もいるエクササイズをレクチャーすると、
「効き方が全然違う!!!」
と、喜んでいらっしゃいました。
綺麗に引き締めたい方は、ご相談くださいね。
私たちスタッフが応援しています。
キレイになるコツはブログよりもメルマガで詳しくお話ししています。ご興味のある方はご登録くださいね。
結果の出るエクササイズ方法はこちらです。
三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」
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