三島 ダイエット 腰痛に悩まされていた40代女性がストレッチで痛みが軽減した。

● 腰痛に悩まされていた40代女性がストレッチで痛みが軽減した。　　　　

こんにちは、鷲澤です。

腰痛に悩まされている方って多いと思います。

会員様でもよくお声に上がります。

腰痛に悩まされていた４０代の女性がストレッチで軽減していますよ。

お声ご紹介致しますね。

この時期、朝起きるとき腰が痛くて不安でした。

以前教えてもらったストレッチを自宅でやり始めて朝の腰が凄い楽です。

自宅でできるものも教えてもらえて嬉しいです。

今後も自宅で続けます。

腰痛があると動くのが億劫になってしまいがちですよね。

でも少しずつ動かすことで可動域が広がるので動きやすくなるんです。

そんな方法をスタジオでご紹介しています。

マンツーマンで取り組むことでより効果が出ますよ。

あなたもストレッチで腰痛を緩和できます。

腰痛改善したい方はこちら。

三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」

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