やっぱりつけてみた
鳥海矢島カップまであと１週間、レースが近づくとともにＴＴでどんな仕様で行くか悩んでいたもののやっぱりＡＲでＤＨバーを装着する事に
ただ去年まで使っていたオーバルのＤＨバーはもう使う事は無いでしょう、いろいろあって安定感に問題と言いますかバイクとの相性が悪い感じ
すでにハンドル回りを総入れ替え、現在は高速での安定感も問題なし
オーバルよりも見た目は安っぽくなりましたが、サテライトスイッチが久しぶりに復活、やっぱりＤi２にはこのオプションが欠かせない、ＴＴポジションで指のタッチだけで変速できるのは楽だし何より安全安心
ちなみに交換したハンドルはデダの一番安いタイプの物、定価で９千円位かな
サテライトスイッチと含めて３万円後半
サテライトスイッチは以前から持っていたのでＤＨバーのみなので安く仕上げられました
今朝いつもの朝連コースを走ってきました、脚がまだ万全ではなかったものの、ＴＴポジションを確認しながら向かい風を走りました（風強かった）
そんな条件の中でもいつもよりアベレージアップ、距離が長くなるにつれＤＨバーの恩恵が感じられます
そして最近の家庭菜園
最近は成長が楽しみなんですよね
ジャガイモはもうちょっとで収穫できるかな、ピーマンはたくさん育ってきた、茄子は少しづつ数が増えてきたかな、そしてトマトがなかなか大きくならないな～
これ以外には人参、唐辛子、ゴーヤを育てているけど、収穫が楽しみ
さて今日も仕事、あ～朝からひと仕事した感じ・・・でも行かなくては(^_^;)
ただ去年まで使っていたオーバルのＤＨバーはもう使う事は無いでしょう、いろいろあって安定感に問題と言いますかバイクとの相性が悪い感じ
すでにハンドル回りを総入れ替え、現在は高速での安定感も問題なし
オーバルよりも見た目は安っぽくなりましたが、サテライトスイッチが久しぶりに復活、やっぱりＤi２にはこのオプションが欠かせない、ＴＴポジションで指のタッチだけで変速できるのは楽だし何より安全安心
ちなみに交換したハンドルはデダの一番安いタイプの物、定価で９千円位かな
サテライトスイッチと含めて３万円後半
サテライトスイッチは以前から持っていたのでＤＨバーのみなので安く仕上げられました
今朝いつもの朝連コースを走ってきました、脚がまだ万全ではなかったものの、ＴＴポジションを確認しながら向かい風を走りました（風強かった）
そんな条件の中でもいつもよりアベレージアップ、距離が長くなるにつれＤＨバーの恩恵が感じられます
そして最近の家庭菜園
最近は成長が楽しみなんですよね
ジャガイモはもうちょっとで収穫できるかな、ピーマンはたくさん育ってきた、茄子は少しづつ数が増えてきたかな、そしてトマトがなかなか大きくならないな～
これ以外には人参、唐辛子、ゴーヤを育てているけど、収穫が楽しみ
さて今日も仕事、あ～朝からひと仕事した感じ・・・でも行かなくては(^_^;)
やっぱりパンク
今日は休み、朝方まで雨が降っていたものの午後にはすっかり晴れわたり久しぶりに外を走る事に、ちょっと脚に痛みがあったのでまったりダイエット走
ちなみにタイヤが限界、本当は交換してから走ろうと思ってたんですが、一日ぐらい大丈夫かなと思い家を出ます
今日のコースは約６０キロ、そしてちょうど３０キロ程走った辺りで・・・
やっぱりパンクしてしまった、それも自宅から一番遠い場所で
パンクは毎日のように直しているので手なれた作業なんだけど、外で直すのはちょっと違うんですよね、携帯ポンプじゃ空気も適正まで入らないし・・・
最近使ってるポンプ、かなり小さいんですが意外に使えるすぐれ物、そしてゴムのり不要のイージーパッチ、しっかりやすりがけしてぺったっと張っておしまい
応急修理にしてはかなりしっかり直せます
まったり２０分ぐらいかけ修理完了、帰りはよりまったり走ってダイエット走終了
そろそろ梅雨も明けるのかな？？
しかし雨で走っていなかった分体が重く感じたな～実際１週間で４キロ体重増(^_^;)
矢島カップまであと少し今年はどんな展開になるのかな
ちなみにタイヤが限界、本当は交換してから走ろうと思ってたんですが、一日ぐらい大丈夫かなと思い家を出ます
今日のコースは約６０キロ、そしてちょうど３０キロ程走った辺りで・・・
やっぱりパンクしてしまった、それも自宅から一番遠い場所で
パンクは毎日のように直しているので手なれた作業なんだけど、外で直すのはちょっと違うんですよね、携帯ポンプじゃ空気も適正まで入らないし・・・
最近使ってるポンプ、かなり小さいんですが意外に使えるすぐれ物、そしてゴムのり不要のイージーパッチ、しっかりやすりがけしてぺったっと張っておしまい
応急修理にしてはかなりしっかり直せます
まったり２０分ぐらいかけ修理完了、帰りはよりまったり走ってダイエット走終了
そろそろ梅雨も明けるのかな？？
しかし雨で走っていなかった分体が重く感じたな～実際１週間で４キロ体重増(^_^;)
矢島カップまであと少し今年はどんな展開になるのかな
きたかみ夏油高原ヒルクライム２０１２
今年も夏油ヒルクライムに参加してきました
去年はエキスパート３位だったんですが今年は？？
今回は岩木山の時に続き新たな考えが、それは先日高尾山で出したベストタイムが一つの要因にもなったんですが、この大会コンパクト、アウターのみで走り切ると言う事
これが良い結果になるかどうかは走ってみなければ分からない、いろいろ試してみたくなる年頃なんです(^_^;)
４時半に現地到着、去年と同じ駐車場に行ったが人がほとんどいなかった、そこでダイさんに電話すると別の場所に居るとの事、そこに行くとちゃんと舗装されている駐車場、去年までの駐車場と比べると会場も近くというのも良い
そして５時半より受け付けが始まる
その後準備を済ませ召集場所へ
しかし今日は天気が良い、前日までは雨が降るかどうか微妙な予報だったんですが見事に外れてくれた、これは晴れ男さんに感謝ですね
いよいよスタート
スタート直後は比較的ローペース、そこに藤田さんがゆさぶりをかけてくる、自分はなるべく後方にと思ってはいるものの、やっぱりローテに参加してしまう、そこにはダイさんの姿も、徹底して温存後半は残した脚でアウターで行くぞ～～と言う気持ちはあったがなんだが温存どころか頑張っている自分、ま～いつもの感じ(^_^;)
レース中盤植○君ともう一人の選手が飛び出すも集団は追わず、この後フラット区間もあるし集団は追いつくだろうと自分も集団に残る
フラット区間でその差は徐々になくなり登坂区間に差し掛かり吸収、そこから自分が先頭で一気に踏み出す、ここはアウターが効いたか集団がバラけ始める、が自分も辛くなってくる
そして数人に絞られそこから藤田さん、畠○さんの逃げ
そして３位争い５人の集団で完全に分裂、自分は去年同様３位集団の一番後ろ、と言うか離されていく(*_*)
ここでギアを落したかったが意地でもアウターを貫く、頑張る もがく ダンシング で３位集団とは１０メートル間隔で維持、でもなかなか追いつかない
するとダイさんがペースを落とし始める、そして追い付く、まだまだと声をかけるもダイさん・・・そのまま追い抜き自分が６位に、でもそれ以上はなかなか詰まらない、目の前に居るのに追いつかない
残り１キロ、後ろを見るとかなり後ろに一人見える、でもダイさんではない。
順位は落すことはなさそうだが、問題は追いつくかだ、そして最後の緩い上り、去年は最後にスプリントで順位を上げれたが、まさにそれを後方で見ている感じ、３人集団とはどんどん離されていく、もう追いつかない、終わった・・・
結局後ろから来る事もないので流してゴール、ゴール近くで黄色い声援、こういうのは嬉しいですね
ゴール後順位は確定せず、その時は多分６位とは思っていたが、最近自分の思っている順位と違う結果が、ただ今回は６、７位どちらか
ちなみに去年は３位までしか表彰されなかった為今年は呼ばれる事は無いな～と思ってました
去年もだったがここのスイカは冷たくて甘くておいしい、時期的に早く今年は千葉県産との事、お茶やヤクルトも飲み放題、レース後お腹がパンパンです、スイカは３/４個は食べたかな
その後表彰式とカレーを頂きに小学校体育館へ
この時表彰は無いと思い着替えてましたが
各クラスの表彰が６位までされている、ん？？今年も表彰されるか？？でもリザルトが出ていない、多分６位とは思うが決定ではないので名前を呼ばれるのを待つ事に
なんとかぎりぎり入賞、嬉しさ半分悔しさ半分ってとこかな
結局去年より４０秒タイムダウン、去年のタイムなら２位だったね
結果３６分４８秒
クラス６位、総合６位でした
６位入賞賞品
今年の抽選は最初から番号が決まっていた、これは時間短縮で良い
そして自分が当たってました(^_-)-☆
何気に商品良かった、４個のライト、総額７千円以上だ
最後にアウターはやめよう (^_^;)
去年はエキスパート３位だったんですが今年は？？
今回は岩木山の時に続き新たな考えが、それは先日高尾山で出したベストタイムが一つの要因にもなったんですが、この大会コンパクト、アウターのみで走り切ると言う事
これが良い結果になるかどうかは走ってみなければ分からない、いろいろ試してみたくなる年頃なんです(^_^;)
４時半に現地到着、去年と同じ駐車場に行ったが人がほとんどいなかった、そこでダイさんに電話すると別の場所に居るとの事、そこに行くとちゃんと舗装されている駐車場、去年までの駐車場と比べると会場も近くというのも良い
そして５時半より受け付けが始まる
その後準備を済ませ召集場所へ
しかし今日は天気が良い、前日までは雨が降るかどうか微妙な予報だったんですが見事に外れてくれた、これは晴れ男さんに感謝ですね
いよいよスタート
スタート直後は比較的ローペース、そこに藤田さんがゆさぶりをかけてくる、自分はなるべく後方にと思ってはいるものの、やっぱりローテに参加してしまう、そこにはダイさんの姿も、徹底して温存後半は残した脚でアウターで行くぞ～～と言う気持ちはあったがなんだが温存どころか頑張っている自分、ま～いつもの感じ(^_^;)
レース中盤植○君ともう一人の選手が飛び出すも集団は追わず、この後フラット区間もあるし集団は追いつくだろうと自分も集団に残る
フラット区間でその差は徐々になくなり登坂区間に差し掛かり吸収、そこから自分が先頭で一気に踏み出す、ここはアウターが効いたか集団がバラけ始める、が自分も辛くなってくる
そして数人に絞られそこから藤田さん、畠○さんの逃げ
そして３位争い５人の集団で完全に分裂、自分は去年同様３位集団の一番後ろ、と言うか離されていく(*_*)
ここでギアを落したかったが意地でもアウターを貫く、頑張る もがく ダンシング で３位集団とは１０メートル間隔で維持、でもなかなか追いつかない
するとダイさんがペースを落とし始める、そして追い付く、まだまだと声をかけるもダイさん・・・そのまま追い抜き自分が６位に、でもそれ以上はなかなか詰まらない、目の前に居るのに追いつかない
残り１キロ、後ろを見るとかなり後ろに一人見える、でもダイさんではない。
順位は落すことはなさそうだが、問題は追いつくかだ、そして最後の緩い上り、去年は最後にスプリントで順位を上げれたが、まさにそれを後方で見ている感じ、３人集団とはどんどん離されていく、もう追いつかない、終わった・・・
結局後ろから来る事もないので流してゴール、ゴール近くで黄色い声援、こういうのは嬉しいですね
ゴール後順位は確定せず、その時は多分６位とは思っていたが、最近自分の思っている順位と違う結果が、ただ今回は６、７位どちらか
ちなみに去年は３位までしか表彰されなかった為今年は呼ばれる事は無いな～と思ってました
去年もだったがここのスイカは冷たくて甘くておいしい、時期的に早く今年は千葉県産との事、お茶やヤクルトも飲み放題、レース後お腹がパンパンです、スイカは３/４個は食べたかな
その後表彰式とカレーを頂きに小学校体育館へ
この時表彰は無いと思い着替えてましたが
各クラスの表彰が６位までされている、ん？？今年も表彰されるか？？でもリザルトが出ていない、多分６位とは思うが決定ではないので名前を呼ばれるのを待つ事に
なんとかぎりぎり入賞、嬉しさ半分悔しさ半分ってとこかな
結局去年より４０秒タイムダウン、去年のタイムなら２位だったね
結果３６分４８秒
クラス６位、総合６位でした
６位入賞賞品
今年の抽選は最初から番号が決まっていた、これは時間短縮で良い
そして自分が当たってました(^_-)-☆
何気に商品良かった、４個のライト、総額７千円以上だ
最後にアウターはやめよう (^_^;)
次の週末は夏油です
日曜はいよいよ岩手県夏油で開催されるヒルクライムに参加してきます。
去年はチャンピオンクラス３位と初めて表彰台に上がった思い入れのある大会でもあります。
今年はどんな結果になるか分かりませんが頑張ってきたいと思います。
ちなみに今年から２日間に渡っての開催、初日はＴＴもありますが、なんか鳥海っぽいですね
自分は仕事で残念ながらＴＴは参加は出来ません
とにかく今回も上位目指して頑張ります(^^)/
夏油ヒルクライムＨＰ
http://geto-hillclimb.com/
去年はチャンピオンクラス３位と初めて表彰台に上がった思い入れのある大会でもあります。
今年はどんな結果になるか分かりませんが頑張ってきたいと思います。
ちなみに今年から２日間に渡っての開催、初日はＴＴもありますが、なんか鳥海っぽいですね
自分は仕事で残念ながらＴＴは参加は出来ません
とにかく今回も上位目指して頑張ります(^^)/
夏油ヒルクライムＨＰ
http://geto-hillclimb.com/
高尾山ベストタイム更新
今日は休み、前日FELT AR1でタイム出したので、今日はＦ1決戦仕様で高尾山タイムアタックする事に
今まで出した高尾山ベストタイム一昨年の１１分５６秒、去年は１１分台にすら乗せる事が出来なかった・・・
午前１０時に家を出発、４０分ほどかけまったり高尾山到着
今日はベストを出すべく本気モード
いつものリュックはお地蔵さんに預ける事に、更に
ボトルもね、これでかなり軽量に
そしてスタート、前半から飛ばします、どの区間も区間新を狙うイメージで、少しのペースダウンでもタイムは上がらない
※画像は２本目に撮ったものです
最近はダンシングを多用するようになった、急な登坂では有効だが一気に体力を消耗する、今年はこのダンシングを今までより長く続けられるようになった
一番急な登坂でも、特に高尾山の場合は距離が短い、最短距離でイン側激配ルートをトルクでかけ上ります
高尾山荘フラット区間で９分前半、これは１１分台確実な感じ、フラット区間で更にスピードアップ、そして最後のつづらをフルダンシング、息がMaxでも垂れない垂らさない
最後の力を振り絞りゴール
タイム１１分３６秒
今までの高尾山ベストを２０秒更新、正直自分でもびっくりのタイム、高尾山のファストタイムって１１分２０秒台だったはず？？
とにかく今年の目標の一つ１１分台をクリアーでもこれ以上のタイム更新は今の自分では１０秒もできるかな？
それだけ限界な走り
その後１本上って終了、それ以上は膝に痛みを感じたので無理せず帰る事に
高尾山荘で一服、２０分ほどベンチで横なってました、風が気持ち良かった
休憩後雄和をぐるっと１周、気温が暑かった為か汗で水分が奪われる
なんだかんだで良いダイエット走になった
獲得標高９００ｍほど
高尾山以外のアベが・・・遅(^_^;)
風強かったからね～～～・・・いい訳
今まで出した高尾山ベストタイム一昨年の１１分５６秒、去年は１１分台にすら乗せる事が出来なかった・・・
午前１０時に家を出発、４０分ほどかけまったり高尾山到着
今日はベストを出すべく本気モード
いつものリュックはお地蔵さんに預ける事に、更に
ボトルもね、これでかなり軽量に
そしてスタート、前半から飛ばします、どの区間も区間新を狙うイメージで、少しのペースダウンでもタイムは上がらない
※画像は２本目に撮ったものです
最近はダンシングを多用するようになった、急な登坂では有効だが一気に体力を消耗する、今年はこのダンシングを今までより長く続けられるようになった
一番急な登坂でも、特に高尾山の場合は距離が短い、最短距離でイン側激配ルートをトルクでかけ上ります
高尾山荘フラット区間で９分前半、これは１１分台確実な感じ、フラット区間で更にスピードアップ、そして最後のつづらをフルダンシング、息がMaxでも垂れない垂らさない
最後の力を振り絞りゴール
タイム１１分３６秒
今までの高尾山ベストを２０秒更新、正直自分でもびっくりのタイム、高尾山のファストタイムって１１分２０秒台だったはず？？
とにかく今年の目標の一つ１１分台をクリアーでもこれ以上のタイム更新は今の自分では１０秒もできるかな？
それだけ限界な走り
その後１本上って終了、それ以上は膝に痛みを感じたので無理せず帰る事に
高尾山荘で一服、２０分ほどベンチで横なってました、風が気持ち良かった
休憩後雄和をぐるっと１周、気温が暑かった為か汗で水分が奪われる
なんだかんだで良いダイエット走になった
獲得標高９００ｍほど
高尾山以外のアベが・・・遅(^_^;)
風強かったからね～～～・・・いい訳
今日はインナー
今日も高尾山、そして本日２度目のブログ・・・
朝ブログを書き４０分もかけたのに消えてしまった(*_*)
こんな時は簡単になってしまう
高尾山に到着後いったん休憩してタイムアタック、昨日一昨日と疲労がたまり完全休養していたので今日はタイム出せるかな？そしてインナーで攻めます
結果は・・・
１２分１６秒、今年のベストを更新、更にARでのベストを１４秒タイム更新した
今度はＦ1で挑戦してみよう
家に帰って昨日買ったチョコマーブル食べ完食、結局一晩で２リットルのアイスを食べてしまう
一度食べるともうとまらないのです
ダイエット・・・出来るのか？？？
そしてちちろさんも気になる家庭菜園、なんか今年はいい感じで育ってきている
でも育ち過ぎじゃ？？
気になってネットでジャガイモの育て方をチェック
すると芽かきなる作業が必要との事、説明では芽が出て株が多い場合選んで切り落とすみたいなのだがもう遅い、でも無駄な部分に栄養が行かないようにバッサリカット
かなりスッキリ
トマト、ゴーヤ、茄子、ピーマンあとはニンジンがちらほら？
なんかワクワクです
朝ブログを書き４０分もかけたのに消えてしまった(*_*)
こんな時は簡単になってしまう
高尾山に到着後いったん休憩してタイムアタック、昨日一昨日と疲労がたまり完全休養していたので今日はタイム出せるかな？そしてインナーで攻めます
結果は・・・
１２分１６秒、今年のベストを更新、更にARでのベストを１４秒タイム更新した
今度はＦ1で挑戦してみよう
家に帰って昨日買ったチョコマーブル食べ完食、結局一晩で２リットルのアイスを食べてしまう
一度食べるともうとまらないのですダイエット・・・出来るのか？？？
そしてちちろさんも気になる家庭菜園、なんか今年はいい感じで育ってきている
でも育ち過ぎじゃ？？
気になってネットでジャガイモの育て方をチェック
すると芽かきなる作業が必要との事、説明では芽が出て株が多い場合選んで切り落とすみたいなのだがもう遅い、でも無駄な部分に栄養が行かないようにバッサリカット
かなりスッキリ
トマト、ゴーヤ、茄子、ピーマンあとはニンジンがちらほら？
なんかワクワクです
今日もアウター
本日も朝連高尾山
４時４０分ファミマで植○君と向かいます、最初はローテで向かいますが全く力が出ない、植○君は最初っから飛ばす、飛ばす・・・高尾山到着時にはへろへろ、ここでまったり休憩していると、よよさんも高尾山口に、３人で上ります。
今日もアウター、５３-２５で上りますが連日の疲れか序盤スピードに乗らず
なんとか上り切りぎりぎり１２分５９秒、昨日より４秒ダウン 疲れた～～
帰りは植○君がもう一本上るとの事でよよさんと
しかしローテもせずよよさんに１００％引いてもらった、アベ４０で走り切るよよさん、良い走り、そして楽させてもらいました (^_-)-☆よよさんありがとう
ファミマではなく最後はデイリー、ここではチョコソフトが１６８円で買える、美味かった
夏油まであと１週間、ダイエット・・・ダイエット
４時４０分ファミマで植○君と向かいます、最初はローテで向かいますが全く力が出ない、植○君は最初っから飛ばす、飛ばす・・・高尾山到着時にはへろへろ、ここでまったり休憩していると、よよさんも高尾山口に、３人で上ります。
今日もアウター、５３-２５で上りますが連日の疲れか序盤スピードに乗らず
なんとか上り切りぎりぎり１２分５９秒、昨日より４秒ダウン 疲れた～～
帰りは植○君がもう一本上るとの事でよよさんと
しかしローテもせずよよさんに１００％引いてもらった、アベ４０で走り切るよよさん、良い走り、そして楽させてもらいました (^_-)-☆よよさんありがとう
ファミマではなく最後はデイリー、ここではチョコソフトが１６８円で買える、美味かった
夏油まであと１週間、ダイエット・・・ダイエット
まったり朝連
今日も天気が良かったので朝連、週末は天気が悪くなりそう
そして高尾山へ、途中後ろを振り向くと新風さん、かなり後ろに見えます
だんだん近づいて来てたんですが、いつの間にかショートカット、かなり前方に見えます(^_^;)
その差のまま高尾山を上ります
昨日の走りで脚が重たかったんですが、５３-２５ アウターで
新風さんに追い付き追い越しゴール
１２分５５秒でへろへろ
その後下山するとそこにはダイさん(^^)/ 久しぶりの合流
２本目は上らず追い風の中まったり語りながら帰ってきました。
たまにはこんな感じのもいいね
レース終わってからまた食べ始めている、グラタンガッツリ食べたかったんで休みで作ってしまった大体２～３人前の大皿なんですが、これを３枚食べて御満悦
さてまたダイエットにはげまねば
食べるなって話なんですけどね(^_^;)
そして高尾山へ、途中後ろを振り向くと新風さん、かなり後ろに見えます
だんだん近づいて来てたんですが、いつの間にかショートカット、かなり前方に見えます(^_^;)
その差のまま高尾山を上ります
昨日の走りで脚が重たかったんですが、５３-２５ アウターで
新風さんに追い付き追い越しゴール
１２分５５秒でへろへろ
その後下山するとそこにはダイさん(^^)/ 久しぶりの合流
２本目は上らず追い風の中まったり語りながら帰ってきました。
たまにはこんな感じのもいいね
レース終わってからまた食べ始めている、グラタンガッツリ食べたかったんで休みで作ってしまった大体２～３人前の大皿なんですが、これを３枚食べて御満悦
さてまたダイエットにはげまねば
食べるなって話なんですけどね(^_^;)
赤田の大仏
本日は休み、ロングに行きたいところだが午後から病院に行かなくてはいけない
取りあえず天気が良いので朝連、今日は新風さんと高尾山へ向かいます。
表裏をアウター53-25でしこたまトルクをかけ上ります、タイムは気にせずとにかく負荷をかけます、これが良いのか悪いのか？朝しか走っれていない自分、少しでも力つけたいなと言う気持ちからのやり方です
ちなみに昨日から自衛隊の車両が高尾山荘に止まってます、そしてライフルを持った隊員たちが
朝からビックリしてしまう、新風さんはバズーカー見たと言ってた
表裏をやり終え新風さんとはここでお別れ、自分は更に２本アウターで上ります、４本目は脚がパンパン、時間はかかったがいい練習になった
そして今年初の由利本庄方面へ、今日は赤田の大仏を目指します
しかし脚が重たい、高尾山アウターで４本１２００メートル上った後だからね (*_*)とにかく脚パンだけどまったりサイクリング
どうにか赤田の大仏（長谷寺（ちょうこくじ））に到着
この最後の坂、ガーミン表示で２２％あった
ここは勝手に参拝できるんですよね、鍵がかかってないし、本堂にセンサーがあって入ったとたんライトまで点灯する
今年一年レース無事に怪我無く走れますようになどなど心の中で祈ります、でもいつも思うのだが、実際心の中で祈ると噛んだりしません？？祈ることいっぱいあるからか？？
ちなみにこの大仏、日本三大観音と云われ金色に輝く高さ9．1mの大仏なんです・・・
でも実際には奈良の大仏、鎌倉の大仏、その次は・・・事実上空位らしい、この規模の大仏は全国にたくさんあるんでしょうね
そして山の神（ヒルクライムの神）にも・・・勝手にＨＣの神って(^_^;)
その後近くに見て感じる鳥海山を後に帰ります、途中岩谷に抜ける近道発見、かなりの勾配でつづら折れの道でしたがかなり近道でした、峠越えたらすぐ岩谷の駅だった
通常ルートは相当遠回りだな～～
帰り道、ぐんぐん気温が上がる中走っているがボトルの水の消費が
ちょうど高尾山下の湧水、今日は珍しく冷たく感じた、いつもぬるいイメージなんだけどね
走行距離 １２２ｋｍ 通しで今年初１００キロオーバー
朝連、夕連合わせて１００キロはあったけど、今年はそれだけ走れてない
この距離でも疲れた～～(*_*)
取りあえず天気が良いので朝連、今日は新風さんと高尾山へ向かいます。
表裏をアウター53-25でしこたまトルクをかけ上ります、タイムは気にせずとにかく負荷をかけます、これが良いのか悪いのか？朝しか走っれていない自分、少しでも力つけたいなと言う気持ちからのやり方です
ちなみに昨日から自衛隊の車両が高尾山荘に止まってます、そしてライフルを持った隊員たちが
朝からビックリしてしまう、新風さんはバズーカー見たと言ってた
表裏をやり終え新風さんとはここでお別れ、自分は更に２本アウターで上ります、４本目は脚がパンパン、時間はかかったがいい練習になった
そして今年初の由利本庄方面へ、今日は赤田の大仏を目指します
しかし脚が重たい、高尾山アウターで４本１２００メートル上った後だからね (*_*)とにかく脚パンだけどまったりサイクリング
どうにか赤田の大仏（長谷寺（ちょうこくじ））に到着
この最後の坂、ガーミン表示で２２％あった
ここは勝手に参拝できるんですよね、鍵がかかってないし、本堂にセンサーがあって入ったとたんライトまで点灯する
今年一年レース無事に怪我無く走れますようになどなど心の中で祈ります、でもいつも思うのだが、実際心の中で祈ると噛んだりしません？？祈ることいっぱいあるからか？？
ちなみにこの大仏、日本三大観音と云われ金色に輝く高さ9．1mの大仏なんです・・・
でも実際には奈良の大仏、鎌倉の大仏、その次は・・・事実上空位らしい、この規模の大仏は全国にたくさんあるんでしょうね
そして山の神（ヒルクライムの神）にも・・・勝手にＨＣの神って(^_^;)
その後近くに見て感じる鳥海山を後に帰ります、途中岩谷に抜ける近道発見、かなりの勾配でつづら折れの道でしたがかなり近道でした、峠越えたらすぐ岩谷の駅だった
通常ルートは相当遠回りだな～～
帰り道、ぐんぐん気温が上がる中走っているがボトルの水の消費が
ちょうど高尾山下の湧水、今日は珍しく冷たく感じた、いつもぬるいイメージなんだけどね
走行距離 １２２ｋｍ 通しで今年初１００キロオーバー
朝連、夕連合わせて１００キロはあったけど、今年はそれだけ走れてない
この距離でも疲れた～～(*_*)
2012 チャレンジヒルクライム岩木山
今年で３回目の出場になる岩木山ＨＣ、過去２回の結果はエキスパート４位を２回今年は？
そして今回前日より青森入り、ショーワメンバーさんとコテージで便乗させていただく事に、いつもは車中泊がメインなんですがたまにはゆっくり布団で寝るのも良いものだ
朝起きて外を見ると曇り空、と言うか霧雨のような天候で路面は所々ウエット、その後だんだん天候が悪くなり雨が・・・更に今年は寒い(*_*)
試走に行くもウエット路面ではテンションも下がる、こんな時にローラーがあれば・・・
結局かる～く流しておしまい
今年からコンパクトに変えたFELT F1 まだコンパクトでの走り方に悩む自分 そして今回も？
スタート前、緊張より寒さがまさってぶるぶる震えが
早くスタートしたい
ちなみに今回はショーワジャージでの参加
そしてレーススタート
スタート直後からペースが遅い、余りに遅く自分が先頭に、しばらくそのまま先頭キープ、結局６～７割は先頭だったかな、ただ無駄足は使はない程度に
そして本格的な上り区間に、ここから試したかったのがインナーに落とさずアウターで上る事、しかし登坂区間に入って直後いきなり息が上がる、残っていないようで直線での体力消耗が若干あったのか？アウターで辛くは無かったがこのまま上まで行ける気がしなかったので料金所でインナーに落とす
ここまでで順位を一気に落とす(^_^;)多分１２～３位ぐらいかな？
徐々に集団がバラけ始める、序盤から速度が早く感じた、それに着いていけない自分
雨が降る中先頭集団が視界から消える、自分は何位なのか？前を走っているのがmakomanさん、と山○さん、追いつきそうでなかなか追いつかない、今の自分には力がないのを実感、坦々と上っていくと少しずつ追いつき２人に追い付き追い抜く、残り２キロの看板、後ろを見ると誰も見えない、が前に２人の選手、あの選手を越しても自分は入賞圏外、雨も降る中テンションもダダ下がり、しかも前輪から空気漏れの音が・・・前の選手も少しづつ離れていく
残り２キロ走り切れるのか？？前輪を見ると一定の所から泡が出ている所が見て取れる、だんだん柔らかくなっていく前輪、そして残り１キロ、前の選手も視界から消え前輪の空気漏れとの戦い、エア無くなったら担ぎ、もってくれ～
結局ゴールまで走り切る事ができた、３気圧は残ってたかな？以外に抜けてなかった感じ
気になる順位だがもうどうでもいい感じだ、頂上では雨、そして寒い
上ではトマトにバナナ、コーラが振舞われる、天候が良かったんだがさっさとたいらげ自転車をトラックに積む事に
頂上会場風景
レース後まったりバスで会場を見つめている自分、バナナとトマトとコーラでゆっくりバスでの時間を過ごす、どうせ下山は自転車の後、１時間半～２時間はこのままだ
うたたねしながら時間を過ごすのもいつもと違いいいものだ
そして下山、なんとバスが先頭に、最後に下山と思っていたがバスが先頭で下ります、これはいい (^^)/ バスチョイス正解
物凄い濃霧で視界が悪い、こんな所を自転車で上ってくるなんて普通の人からすると考えられないスポーツなのかもね
あれだけ降っていたのに受付会場に戻ると会場に戻ると雨がすっかりやんでいる、ほんの数キロ先は雨なのに・・・
そして表彰式
下山して入賞しているとは思っていなかった自分１０位前後かな～なんて自分で思ってたし(^_^;) 帰ってきてリザルト確認すると５位・・・５位？？なんで？？間違ってるんじゃないのか？？
みるとダイさんが４位、あの時前に居た２人とはダイさんと畠○選手の３位争いだったとは、去年の夏油を思い出す棚ぼたてきな入賞劇
トラ仲間のダイさんと表彰台に立てるとは、こんなに嬉しい事は無いね(^_-)-☆
次は夏油、去年は３位、今年はどうなるかな～～
出せる力を出し切って、頑張ってきます
もう少し走りたいところだが、今年は難しそうだ
夏油前に鳥海１本ぐらい登りたいな
締めはダイさんよよさん自分と八屋に久しぶりにラーメン美味かった
そして今回前日より青森入り、ショーワメンバーさんとコテージで便乗させていただく事に、いつもは車中泊がメインなんですがたまにはゆっくり布団で寝るのも良いものだ
朝起きて外を見ると曇り空、と言うか霧雨のような天候で路面は所々ウエット、その後だんだん天候が悪くなり雨が・・・更に今年は寒い(*_*)
試走に行くもウエット路面ではテンションも下がる、こんな時にローラーがあれば・・・
結局かる～く流しておしまい
今年からコンパクトに変えたFELT F1 まだコンパクトでの走り方に悩む自分 そして今回も？
スタート前、緊張より寒さがまさってぶるぶる震えが
早くスタートしたいちなみに今回はショーワジャージでの参加
そしてレーススタート
スタート直後からペースが遅い、余りに遅く自分が先頭に、しばらくそのまま先頭キープ、結局６～７割は先頭だったかな、ただ無駄足は使はない程度に
そして本格的な上り区間に、ここから試したかったのがインナーに落とさずアウターで上る事、しかし登坂区間に入って直後いきなり息が上がる、残っていないようで直線での体力消耗が若干あったのか？アウターで辛くは無かったがこのまま上まで行ける気がしなかったので料金所でインナーに落とす
ここまでで順位を一気に落とす(^_^;)多分１２～３位ぐらいかな？
徐々に集団がバラけ始める、序盤から速度が早く感じた、それに着いていけない自分
雨が降る中先頭集団が視界から消える、自分は何位なのか？前を走っているのがmakomanさん、と山○さん、追いつきそうでなかなか追いつかない、今の自分には力がないのを実感、坦々と上っていくと少しずつ追いつき２人に追い付き追い抜く、残り２キロの看板、後ろを見ると誰も見えない、が前に２人の選手、あの選手を越しても自分は入賞圏外、雨も降る中テンションもダダ下がり、しかも前輪から空気漏れの音が・・・前の選手も少しづつ離れていく
残り２キロ走り切れるのか？？前輪を見ると一定の所から泡が出ている所が見て取れる、だんだん柔らかくなっていく前輪、そして残り１キロ、前の選手も視界から消え前輪の空気漏れとの戦い、エア無くなったら担ぎ、もってくれ～
結局ゴールまで走り切る事ができた、３気圧は残ってたかな？以外に抜けてなかった感じ
気になる順位だがもうどうでもいい感じだ、頂上では雨、そして寒い
上ではトマトにバナナ、コーラが振舞われる、天候が良かったんだがさっさとたいらげ自転車をトラックに積む事に
頂上会場風景
レース後まったりバスで会場を見つめている自分、バナナとトマトとコーラでゆっくりバスでの時間を過ごす、どうせ下山は自転車の後、１時間半～２時間はこのままだ
うたたねしながら時間を過ごすのもいつもと違いいいものだ
そして下山、なんとバスが先頭に、最後に下山と思っていたがバスが先頭で下ります、これはいい (^^)/ バスチョイス正解
物凄い濃霧で視界が悪い、こんな所を自転車で上ってくるなんて普通の人からすると考えられないスポーツなのかもね
あれだけ降っていたのに受付会場に戻ると会場に戻ると雨がすっかりやんでいる、ほんの数キロ先は雨なのに・・・
そして表彰式
下山して入賞しているとは思っていなかった自分１０位前後かな～なんて自分で思ってたし(^_^;) 帰ってきてリザルト確認すると５位・・・５位？？なんで？？間違ってるんじゃないのか？？
みるとダイさんが４位、あの時前に居た２人とはダイさんと畠○選手の３位争いだったとは、去年の夏油を思い出す棚ぼたてきな入賞劇
トラ仲間のダイさんと表彰台に立てるとは、こんなに嬉しい事は無いね(^_-)-☆
次は夏油、去年は３位、今年はどうなるかな～～
出せる力を出し切って、頑張ってきます
もう少し走りたいところだが、今年は難しそうだ
夏油前に鳥海１本ぐらい登りたいな
締めはダイさんよよさん自分と八屋に久しぶりにラーメン美味かった