１２月１８日 練習

今日は少し早いですが、Ｕ術としては年内最後の練習となりました。
来週はさすがにクリスマスですからね・・・(^^ゞ

しかし最終日というのに４名の寂しい参加でした(@_@)
いそりん・ピノ・ひぐち・長谷さん

【打ち込み】　５分交代
自分の研究中の技や基本を反復。
長谷さんにはパスガード
ひぐちにはアキレス腱固めの入り方
個人的にはクロスグリップからの仕組み作りを！

【スパーリング】　５分×３本
全員が当たるようにひと回り。
最後なので怪我のないように気をつけながらローリング。

ピノとひぐちはアキレス腱固めなんぞで挑んできたので、しっかりと教えていないカウンターで返り討ちにしておきました(笑)
まあ紫帯以下では反則なんですけれどね(^^ゞ


最後にみんなでパシャリ。
猪木顔を作っているひぐちはしっかりと割が入っています(^_-)-☆
立ち位置もバッチリですね(^^ゞ

今年も良い練習がたくさん出来て感謝です。
また来年も頑張りましょう。

年始は１月８日（金）からになります。
奮ってご参加下さいね<(_ _)>