12月19日 練習 | いそりんの「NO LIMITS」     ~限界を打ち破れ~

いそりんの「NO LIMITS」     ~限界を打ち破れ~

「積小為大」
~ コツコツと小さな一歩を積み重ねる ~

年内最後の試合が迫ってきました。

「DUMAU JAPAN CUP」が21日(日)に、お馴染みの台東リバーサイドで開催されます。

U術からは、いそりん・ピノ・プシ田・ふくだ・内田の5名が出場します。

9:30スタートですが、早々にみんな試合ですので、応援に来られる方は時間調整の程、よろしくお願いいたします<(_ _)>


この日は10名参加。

いそりん・ピノ・にへい・タキ兄・プシ田

ふくだ・北斗の拳・内田さん・しょう・法ちゃん(出稽古)


【テクニック】 

腕十字のクラッチの切り方

腕十字を取られた方が固いクラッチをしてきた場合。

こういう風にスリーパー風にクラッチをされることがあります。

なかなか固いクラッチです。

そういう時は左手で深く差しこんで、右手は肘頭を包むようにします。

ここから右手首を返して手根部で押し上げます。



左手でぶら下がりながら、右手で押していきます。

身体は右斜めに、相手の右脚の方にぶら下がるのがポイントです。

掌底を喰らわす感じで一気にこの動作をおこなっても良いでしょう。



最後は股を絞めて、相手の親指を天井に向けます。

自分の腹を出して相手のひじ関節を逆に極めます。


【スパーリング】 5分×12本

試合も近いので他の時間はエンドレススパーリング。

試合が近いので技の確認を中心に行う。

オリジナルの技をどんどん考えるのだが、まだ完成度が低いなぁ(^^ゞ

でもどんどん試し打ちしていこう。

そのうち使えるようになるかも知れないからね!


21日は試合の後にそのまま忘年会を行います。

忘年会からの参加も可能ですので、万障お繰り合わせのうえ、どうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>