もの凄い湿気で不快指数が高かったですね。
こんな夜は大汗をかくに限ります(笑)
最高のデトックスになりますよ。
ひぐちと津田がサボったため参加者6名。
いそりん・にへい・ピノ・プシ田・北斗の拳・よこすか
試合前なので開始早々からライトスパー。
2本やって1本休むくらいのペースで延々と行う。
4分×20本くらいやったかな?
こういう練習も大切ですね。
練習後に体重を計ったら66.6kg・・・
軽く2kg以上は減りました。
やばい、体重が減り過ぎている。僕は行けませんが、7日はコパ・ブルテリアです。
にへいとプシ田が参戦します。
プシ田の1回戦は何と白井さん。
胸を借りるつもりで全力でぶつかりましょう。
もし勝てば次は上田かも?
試合に出る2人は頑張って!
応援に行ける方はよろしくお願いします。
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