久々に人数が集まりました。
やっぱり大勢でゴロゴロするのが最高ですね。
この日は９名参加
いそりん・にへい・ピノ・タキ兄・プシ田
みうら・ダーツ・ひぐち・北斗の拳
【打ち込み】 ３分×８本
個人的には久々にディープハーフ。
みんな先週やったＺガードを熱心にやっていましたね。
【テクニック】 Ｚガードから
①シザースイープ
②耐えられてからのシザースイープ
③三角絞め
【スパーリング】 ３分×１０本
ピノ・にへい・ひぐち・みうら・ダーツと５本。
プシ田が積極的に良い練習をしていました。
来週はスパーリングＤＡＹにしましょう。
僕はちょっと負傷経過が良くなく、他にも事情があり７月の試合は回避します。
その代わり９月のねわワ主催の大会に出ようと思っています。
一緒に出れそうな方はスケジュール調整をお願いします。
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