年末年始は毎日飲んでいました。
うん、飲まなかった日は無かったのでは？
身体の重さは感じていたので、恐る恐る体重計に・・・
練習前で６９ｋｇ、思っていたほどではなかった(^_^)/~
しっかりとウォーミングアップをしないと確実に怪我します。
今年は怪我をしないで一年を終えたいものだ。
なるべくライトに感覚を取り戻すつもりで動く。
うん、やっぱり動けないなぁ。
でも良い汗かけました!(^^)!
ぼちぼち戻して行こう。
Ｕ術の練習は１２日（木）からです。
最初は軽めにやっていきましょうね(笑)
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