最近、サボっている訳ではないんです。
飽きっぽいし平気で嘘もつく僕ですが、これは本当なんです。
自宅のパソコンが故障してしまって更新出来ないんです（泣）
しばらく滞るかもしれませんがご了承ください。
さて昨日はひざの調子もだいぶん良かったので娘とサイクリングに行ってきました。
まだ新しい自転車に乗り始めてそんなに経っていないので、今までは近所くらいしか使わせませんでしたが、昨日は思い切って荒川土手に連れて行きました。
喜ぶこと、喜ぶこと・・・
二人で会話しながら、あれよこれよと気がつけば外環を越え、道満公園まで行ってしまいました。
普段不足しがちな父子の会話を楽しみながら、帰りはお互い「ハァーハァー」言うくらいで、僕も良い運動になりました。
おかげで今朝は筋肉痛。
まだ今朝に出ただけヨシとしよう。
明日もっと出たりして・・・
嫌いなストレッチでもして身体のケアを！
自分の身体を守るのも仕事のうちです。
そのうちこんな風になりたいな→こちら
昔から身体は固く、最近磨きがかかっています。
そういえば最近、足の爪を切るのも辛いような・・・
まずはお酢でも飲み始めますか（笑）