はじめまして！らんと申します。
現在自宅療養中のうつ病女です。
プロフにも説明したように、令和に入って、某病院に休息入院を繰り返してました。
現在の住まいに越してきて２年。
住居は、広くなり快適で静かな環境です。
その４年前の引っ越しは、調子の悪い中、住まいのレベルダウン（家賃ダウン）も目的だったので、
体調が悪化し、すぐに入院となりました。
幹線道路沿いで騒音もひどく休める環境ではなく、入院ばかりしていました。
現在の家に引っ越してきて、昼夜逆転、汚部屋は治りました。
それと、なぜか旧居では、ぶつけたり、こぼしたり、忘れたりの繰り返しでしたが、
それもなぜかよくなりました。あまり怒らなくなりました。むしろ、感情が平たくなってしまったような・・・。
引っ越しのあと、疲れをとるために、休息入院。しばらくは入院しない、最後ぐらいのつもりでした。
そして、こんどこそ、社会復帰を！
遠方で通えなくなったので、病院をかえ（有名精神科病院→クリニック）、デイケアもかえました。
デイケアはほとんどいっていなかったのですが、就労を意識して、まず半日週三日通ってます。
仕事は半日で週３～４から始めようと思っています。
・・・・ところが、
なかなかうまくいかないものですね。うつはしつこいです。
今度のおうちに引っ越してから感じるのは、いままで駅チカばかりすんでいたので、
駅からバス３０分の団地は不便。家の周りには店もない。本来出かけるのが好きな私は休みの日はひきこもりです。
家でできる趣味も退職後いろいろやってみましたが、
ここにきたら、気力がなくなりました。
つまり、つまんない、さみしい、しんどい。
体調はましになっているようなかんじなのに。
これもうつですよね。
ごく最近は、映画（動画サービスでみる）、ドラマもみるのがめんどくさい。
寝るしかないのです。
でも、いつも眠っているわけではないので、意識があるから考え事をしてしまう。
すきだったガーデニングもできず、ベランダは荒れ放題。
何もしたくない。
仕事していたほうがまし。
食事も命つなぐために仕方なくやってること。命つなぐのもつらい。
いま、薬調整中で、変えて２週間と２日ぐらいです。それでわずかな希望をもっていますが、過去に飲んだくすりなので、
やっぱきかないかもという不安も。
過去に５年飲んでいた薬があって、わりとあっていたのですが、半年前ぐらいに変えなくてはならないことになり、以来ずっと調整がつづいています。そのことについてはまた書きますね🙂
・・・・で、なにがしたいかというと、
だいぶ前から考えていたことがありました。
↓
もんもんと感じていることや考えていることを、
うつ病ブログとして、書いてみること。
ブログは結構、違うネタで書いたりした経験がありますので。
ただ、それがよいことなのか、また、リスク（特定されたり、コメント）を考え、渋っていました。
でもやってみないとわからないのでやってみます。
書いてるときは気がまぎれるし、孤独感が癒えるのです。
また、わたしだけ？と思うような、感情、症状（医師に話しても理解されない、ネットでもでてこない）
を共有できたらと思います。「私も！」という意見があったらうれしいです。
さあ、「知恵袋」「発言小町」覗いてばかり、布団にはいってばかりの日々から、少し進歩しよう（？）私。
よろしくお願いします❣
（頭があまり働かないので、なにがいいたいの？よみにくい文章！と感じるかもしれませんが、
ご辛抱をm(__)m）
