ご訪問ありがとうございます。
遅くまで寝ていて💤、遅い時間にカーテンを開けるときの憂鬱さ😓
二度寝していて、お昼すぎて起きるとき🛌の罪悪感。
世の中からの取り残され感。
↓の記事（3/22）からも、その様子が伺えます。
いまは（サインバルタが効いてから）、割と起きやすい、気持ちが落ちてないし、午前予定ないときはブログを書いているのであまりないのですが・・・、
～ それでも、先日この感覚（安心するというかホッとする感覚）を思い出しました😲
その「音」
とは、
① お昼近く、あるいはお昼になってからの☀️、
上の階の人の（下の階の人かもしれませんが）、カーテンを開ける音。
上の階の人の生活音。特に平日。
下線が引いてある文が、大事！です☝️
罪悪感、絶望感、孤独感が癒えます。わたしだけじゃないよね？？🤔って。
もしかして、うつ病？っていう妄想も？
それと、
病気がなくても、朝から予定のなければ、そういう日があるよね？っていうホッとする気持ち。
② バス🚌のウインカー音＝「カッコー🕊️の音」。
自宅はバス停から徒歩3分ぐらいなのですが、道路沿いでないので静かです。
でも、この音だけは聞こえることはあります。（冬は窓を閉めているのであまりきこえないかな）
孤独感が癒えます。
それと、「バス停から近いところに住んでいるんだ」という気持ち
（←実家以外は電車の駅の徒歩圏ばかり住んでいたので、駅から遠いことを嘆いていました
。その私を慰めるようにしてそのように考えるのです）になります。
交通が不便なのも、孤独な要素になるので、この気持ちも孤独感を癒すものになるかもしれません・・・。
前居は、交通量の多い幹線道路沿い🚗🛵（信号のそば、大型人気店があるので休日は渋滞）で、とても狭い部屋だったので住環境は悪かったです。（だけど、便は良かったのと、お店が近いのは助かりました！）
信号停止時の、バス🚌の「エアコンがかかってるエンジンの音」（ブアーンという大きな音がします）、「発車時のエンジン音」がうるさくて苦手でした。下の階の住民の引き戸やドアを思いっきり「バンっ」💥と閉める音も苦手でした。改造バイク🏍️、改造車🏎️がふかす音は耐え難い。
だから、静かな環境を求めていたわけです。
・・・それなのに、
こうなんですよね。
人の気配はある程度あった方が、孤独なうつ病ひとりぐらしの私にはいいのでしょうね😌
ご近所にご挨拶に行った際、
「音とかで迷惑をかけるかもしれない」と伝えたら、「生活音があったほうが寂しくない」と言われました。（高齢者）。
あと、前々居も静かな場所にあったのですが、
隣の方も、同年代うつ病一人暮らし女性で、引きこもり気味でした。
その人にも、「音をむしろ立ててくれた方が寂しくない」といわれ、（壁が薄いアパートだったんです・・・）、そんなことをいう人はめずらしいなぁと思いました（当時、私はうつ病を抱えつつ働いていました）。
しかし、今その気持ちがわかります💡
もちろん、音はほどほどにしてほしいんですけどね。（これでも、どちらかというと神経質です）。
独り言にお付き合い下さいまして、ありがとうございましたm(__)m
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