HSP・繊細・生きづらさを感じる子育てママでも、好きなことで収入も子どもの自立もダブルで手に入る 色で叶える自分らしさ解放起業
  • 05Jun
    • 8日まで!期間限定募集 ノウハウより大切なこと抜けてない?の画像

      8日まで!期間限定募集 ノウハウより大切なこと抜けてない?

      ノウハウを学ぶより大事なこと。色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせカラーコミュニケーションアドバイザー、トレーナー講座期間限定6月4日~8日に公式LINEより募集します。すでに前のめりでお申し込みいただいています。前のめりも大歓迎です今すぐ登録HSP(敏感、繊細気質)のかたはきっと、なんかしらの生きづらさを感じていますよね。自分は人より考え過ぎちゃってるなーいちいち些細なことで傷ついて、ダメだなー、子育てママなら、我が子のことも、自分のこともつい比べてしまってこんな子育てしてたら、まずいかも・・・もしそんなふうに思われていたらね、ノウハウを求めるより、心を整えることを重視しましょう私が1000名以上のクライアントさんと接してきた中で、学びを活かせる人、そうでない人の違いは、ここにあると気づきました。自分自身の自己肯定感です。特に子どものことや家族関係のイライラをなくしたい、と思う場合、個性タイプを知って、相手への接し方を変えるのも、ノウハウのひとつですよね。テクニック的な部分になるので、やらないよりは多少改善されます。ですが、知識が増える分、さらに苦しくなるかたもいます。知識がある分、うまくいかないと「なぜうまくいかないんだろう」と責めてしまうのです。一番肝心な自分の心の部分が追いついていないんですね。どれだけ自分の心と向き合ってるかが、抜けちゃってるんです。だから、私は、カラーコミュニケーションをお伝えしています。カラーコミュニケーションアドバイザー、トレーナー講座は、ノウハウも、もちろんありますが、それ以上に「心が整う」実践的な内容です。心の色を通して、自分の心の整え方を学び、具体的なをシチュエーション別の声掛け方法や相手の心に寄り添った聴き方人生の中でどんな経験をしてどんな感情を抱いたか。ここに向き合います。受講した皆さんの声です長年の生きづらさから解放された今まで学んだことが、やっとつながった子どものとの関係が、なんだったの?というぐらい良くなった講師としてやっていく自信がついたなど、そんな状態をすでに手に入れていらっしゃいます。今までの受講生様の声はこちらオンラインで受講できるお値段以上の内容と、自信をもっておススメしますカラーコミュニケーションアドバイザー講座トレーナー講座、講座の料金、詳細はこちらの記事をご覧ください募集は期間限定6月4日~8日。公式LINEからです(次回は未定です)今すぐ登録開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座 期間限定6月4日~8日募集 公式LINEよりキレイデザイン学講座      リクエストにて開催中      div>人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 04Jun
    • 不登校の息子がカウンセラーよりお母さんと言った理由の画像

      不登校の息子がカウンセラーよりお母さんと言った理由

      子どもが不登校になったら、プロのカウンセラーさんに頼らなきゃと思ってませんか?色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ先にお知らせ期間限定6月4日~8日募集中カラーコミュニケーションアドバイザー講座、トレーナー講座詳細はこちらお申し込みは公式LINEより「受けたい」と連絡してね今すぐ登録子どもの不登校、増えてますよね。実は、私、不登校相談もよく受けます。(不登校専門ではないんですけどね)我が家も息子が中学の時不登校だったので、ママのつらい気持ちは、痛いほどよくわかりますなんとかしたい!と思いますもんね。特にママもHSPさんだったら、子どもの気持ちの落ち込みに人一倍ひっばられてしまうと思います。プロのカウンセラーさんに相談にいこうと思ったことはありませんか?実は、我が家は息子が、「俺がカウンセラーのところにいく意味ある?」と言い、結局半年ほどで行くのをやめた経験があります。なぜ、そうなったのか。母親の私が否定しないで話を聴いていたから息子は洞察系のHSC(敏感繊細気質の子ども)人の話を深堀し、その真意を突き止めようします。世界情勢から、とりまく環境、有名な人の発言などとにかく調べまくるんです。当時の彼は、学校に行けないのでなく、「行かない」という彼なりの考えがありました。でも私は、なんとかまた行ってほしかったカウンセラーさんは、心を開こうと、息子の興味があるゲームの話をしたり色々努力はしてくれたと思います。でも、学校に行かせる方向にしていることを、息子は見ぬいてたんです。私は息子に聞きました。「プロの人に、ママに言えないことを話したほうがらくになれるでしょ?」息子は、「なんで?俺お母さんに話してるじゃん。お母さんが聴いてくれるのに、なんでお金払っていくわけ?」えー??私が聴いてればいいの~??(話が難しくて理解するの難しいんだけどーという心の叫びも)私が一番びっくりしました不登校の子に必要なのは、プロのカウンセラーじゃなく、話を受け止めてくれるお母さんなんですよー(その後、発達心理学を学びこの意味ががよくわかりました)では、話の聴き方をシェアしますね。①最後まで聴く②否定しない例:「ツイッターでこんな投稿があったんだよ」↓〇「へー、ツイッターでそんなのがあるんだね」✖「ツイッター?家にいるなら勉強でもしたら?」ママ側が言いたいことがあってもそのまま受け止める。(言いたくなるよね~)そうすると、自分のことをわかってくれたと感じるんです。肯定されると、安心して自信を取り戻していきます。言いたくなっちゃうのは、ママ側の価値観を押し付けることになってしまうの。この辺りは、こちらの記事も参考になさってみてください。↓個性にあわせた対応の前にすることちなみに、公式LINEで8日まで募集している、カラーコミュニケーション講座でも、このあたりをがっつり学べますよ講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座 期間限定6月4日~8日公式LINEより募集中キレイデザイン学講座       リクエスト開催中     色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 02Jun
    • 学び欲高くてつかれてしまう人が身に着けることの画像

      学び欲高くてつかれてしまう人が身に着けること

      資格を次から次へと取ろうとする。そんな人は、これに気を付けて色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ知識欲、学習意欲が強い。良いことですよね知識が増えればいろんな角度から見ることができます。なんでも理解したい教える側にもなりたい1つ学ぶと次が気になり、次の知識で解決策を見出そうとするですが、実はこれは終わりがないものなので、いつまでたっても達成した感がなく「まだまだだ・・・」と自分を休めることができないんです。最後は体から強制ストップなんてことが起きますではどうしたらよいのか鳥の目で俯瞰する視点を持つ段階を知る実は私がまさにそうなんですよね学んだことをアウトプットしていくと、なんかここが足りないなと気づく↓次につながりそうなことを学ぶ↓また足りない、次の何か・・・ということをやってきました。(特に、食、自然療法系の学びをしていたころこのループでした)で、気づいたんですよ。あ、終わりがないな・・・一生かかってもたどり着けないんだろうな時々体から強制ストップになるのは、いつまでも満たされない感覚があって燃え尽きちゃったんだなと。では、そんなときすること。①上空から見る鳥の目のイメージで俯瞰してみる視点が高くなります。上空100メートルから見る鳥の目と、上空1万メートルから見る鳥の目は、見える世界が違いますよね。高すぎると、地上の人の様子がわからず、現実離れしてしまいます。講師も、カリスマになりすぎると、一般人が近づきにくくなるのと同じです。わかるかなー、このイメージ。高すぎず低すぎず、ほどほどの感覚を大事に。②段階を知るこの段階になったから、自分はこの視点で見られるようになった、そういう感覚をもっておくことです。そして、誰かに教えたいのであれば、段階のハードルを下げることも大事。カリスマじゃないほうが、何もしらない一般人は、近寄りやすいでしょ?そう!講師もカリスマじゃないから、選ばれるんです。どこかの段階で行動をスタートしないといつまでたっても変わらないのです。こうしていくと、終わりのない学びに疲れはてることもなくなりますよ参考になれば嬉しいです講座・起業コンサルの募集は公式LINEから今すぐ登録開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座 期間限定6月4日~8日募集公式LINEよりキレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 01Jun
    • 娘のカツ丼にみる、頑張らなくても自然にやれちゃう方法の画像

      娘のカツ丼にみる、頑張らなくても自然にやれちゃう方法

      あなたがビジネスをしているなら、「○○をやらなきゃ・・・」と思いながらやっていますか?色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせこういうブログ投稿もそうですよね。頑張らなくても自然にやれるようになったらいいと思いませんか?それには、どうしたらよいかをシェアしますね。・ゴール設定ですここで、私の小6の娘の例を出しますね。今日のお昼に、急に揚げ物を始めた娘そこで、私は聞きました。私「揚げ物なんてめんどうじゃないの?よく自然にできるねー」娘「だって、どうしてもかつ丼が食べたいんだもん」何度もスイマセン。娘作、薄切り肉でかつ丼風です。美味しかったっすこの事例で言えること。娘は「かつ丼を昼に食べる」というゴール設定をしました。だから、自分で考え、薄切り肉を重ねてカツのようにしたり(カツの肉なんて買ってないから)玉ねぎがない代わりにエリンギを入れてみたり、1人で工夫してやってたんです。娘はこれまでも、1人で料理やお菓子作りをしてきました。初めはサラダやみそ汁からでしたね。もちろん初めは、私が教えてました。今は揚げ物から、一食分定食のように1人で普通に作れます。(ちなみに高校生の息子も同じです)教えてもらい、成功体験を積み重ねてきて、自分はできるというセルフイメージを持ってるから、どんどんレベルアップしてるんです本当にやりたいゴールなら、自分で考えて、こんなふうにやるんですビジネスも同じなんですよ特に女性は感情の生き物。頭で動くのではなく、感情で動けます。実現したら楽しいなーワクワクするなーという、未来を捉えるイメージでいると自然と意識が向き、行動できるようになりますよ我が家IHですが、なぜかカセットコンロも出てる不思議なキッチンではゴール設定とはどうやるのか①あなたの理想を書き出す(ライフスタイル、売上など)②それが実現したらやりたいことを、書き出す③実現したらどんな感情になっているか、書き出す叶ったらワクワクしますか?よかったらやってみてくださいね参考になれば嬉しいです講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座 期間限定6月4日~8日募集 公式LINEよりキレイデザイン学講座    リクエスト開催中        色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 30May
    • 行動がストップ!マズイと思ってる人への画像

      行動がストップ!マズイと思ってる人へ

      資格を取ったさあ、ブログを書こうフェイスブックに投稿しようと、気合充分だったのに、、というかたへ色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせなのに、気づけばブログもずっと書いてない・・・フェイスブックも見るだけになっている・・・おまけにコロナで、子どもがずっと家にいたり、旦那もリモートワークで、日常に精一杯やばい!戻れなくなってる!このままじゃマズイ!と焦る気持ち。そんなお悩みをよく聞きます。では、そんな時どうしたらいいか休むこと気合いれないと動けないっていうことが問題なんです。まずはしっかり休んで、心身を快復させることですよー実は私も、そんなことがありました。SNSはなんとなく見てるけど自分が投稿する気にはなれない。どうしちゃったんだろう・・・って発信は仕事の一部として考えていたし、ずっとやってきていたので、できない自分を責めていましたね気軽な投稿さえできなくなっていました。責めながらも、その頃はスマホを開くのもできないぐらいになっていたので、強制的に休んでみました。そうすると、快復してきたときに、あ、自分らしくやれてなかったんだなって気づけたんです。しっかり休んでも、あとからいくらでも取り戻せますから、まずは一度休むこと快復してきたらこちらです①自分のビジネスのコンセプトを考える②自分は勉強中だと割り切るビジネスのコンセプト結構しつこくこの話をしてますが、本当に大事です。コンセプトは=「活動の軸になるもの」ここがはっきりしないままがむしゃらに頑張っても、いずれ、以前の私のように動けなくなります明確になると、やりたいから、自然にやっているという行動に変わっていきます要は気合なんかいれなくても、できるよってことです。明確にするのは、信頼できるコンサルタントの手を借りたほうが早いです。1人だとなかなか気づけません自分は勉強中だと割り切るなんとなく色々活動してるけど、コンセプトがずっと決まらないなら、本当にやりたいことに、出会っていないのかもしれません。その場合、今は誰かに伝えるとか収益とか考えず、「自分の勉強のために書く」と決めること。思考の整理にもなりますし、ブログを書くことに慣れるのは、のちのちビジネスとしてやっていくときにも楽になります。アウトプットが一番自分の学びになるから。理想に近づくための勉強だと思って、割り切りましょうその先に、見えてくることがあるよ参考になれば嬉しいです講座・起業コンサルの募集は公式LINEから今すぐ登録開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座 期間限定6月4日~8日募集 公式LINEよりキレイデザイン学講座      リクエストにて開催中      色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 29May
    • 時間がない お金がない 自信がないという言葉がよぎったらの画像

      時間がない お金がない 自信がないという言葉がよぎったら

      自信がないんですよねー。お金がないんですよねー。時間がないんですよねー。ドキッ色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ良く出てくる言葉たち。つい言っちゃってませんか?子育てしてると、子どものことで時間がないんです・・・仕事があるから忙しくて・・・自信がないからできないんです。お金がないから、無理なんです。そんな時考えてみてください。その不安がなくなるのっていったいいつなんでしょうか?子どもが大きくなったら、親の介護問題が出てきたり、もしかしたら自分が病気になることもあるかもしれませんよね。1つ解決したら、なにかしらまた1つ出てくる。そういうもんじゃないでしょうか?(私も、娘のアトピー問題が解決したら、息子の不登校問題がでてきました)つまり、これらが何の不安もない状況なんてやってこないなので、気になったことはまずスタートしてみること実は私も専業主婦のとき、これらの悩みを抱えていました。初めて気になる講座があり、半年悶々と悩んだんです。当時は下の娘がまだ1歳代。専業主婦の自分が、2万弱の講座にお金を払う勇気がなかなか持てませんでしただからその気持ちもすごくわかるんですでも、一歩踏み出したら、すごく楽しくて子育てだけでは味わえない充実感がありました。あの一歩が、今の活動に繋がってるんです。だから、あの時勇気をだして本当に良かったと思っていますもしあなたが、上記の言葉が頭をよぎったらこんなふうにしてみてください。①できるかできないかより、やりたいかやりたくないかで考える。人の脳は、始めてしまえばそれを維持しようとします。子どもの預け先を考えたり、1日の時間配分を考えたり、お金をどこから捻出するか考えたり。そういうものです。だからまず始めてみるのです。②やらない後悔よりやって後悔。月日が経つのって早いでしょ?気づいたらこんな年齢に!そのうちでいっかー、と思ってる間に何年も過ぎているもの。死ぬとき、「あの時あれやっておけばよかったなー」って悔やまれませんか?私は自分が死ぬとき「やりきったー!みんなありがとう」と周りの人に感謝して、この世を去ると決めてます過去のこちらの記事でも書いてますもともと、悩みやすく迷いやすい私です。だから、迷ったらこの2つを思い出し指針としています。よかったら参考にしてみてくださいね講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座 期間限定6月4日~8日募集公式LINEよりキレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 28May
    • 子どもの勉強にイライラスイッチが入ったら②の画像

      子どもの勉強にイライラスイッチが入ったら②

      イライラスイッチが入る原因はちゃんとあるんです。色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ前回の記事の続きです。子どもの勉強にイライラスイッチが入ったら・ピンクの心を作る・ママが本当にやりたいことをやるピンクの心を作るはこちら クリック今日は、ママがやりたいことをやる子どもの地雷スイッチが入るときって、どんな時だと思いますか?それって、ママが、我慢してきていっぱいいっぱいになってるときなんです。心がキャパオーバーしてるんですね勉強しない態度にイライラ・・・・あなたは、子どものとき、勉強のことで厳しくされていませんでしたか?本当はその時やりたいことがあったのに、させてもらえなかった悲しみが、ずっと心の奥に残っているんです。その我慢してきたことを子どもがやろうとするから、怒りになっちゃうんですね。特に、長女で厳しく育てられたママは、1人目の子も、同様に厳しくしてしまいがち。(思い当たりませんか??)これって、負の連鎖になるんです私も息子が不登校になったとき気づきました。「あ、私も同じころ、本当は学校行きたくなかったのに、頑張って行ってつらかったんだ」と。だから、簡単に休んだ(ように見えた)息子に、「心配」という名の「怒り」があったんです。(実際は簡単に休んだじゃないですけどね)では、そんな時どうしたらいいのか①ママが子どものときの自分に「よく頑張ったねー」とよしよしする。あの時ほんとはつらかったよね。よくやったね、えらかったね。と、心の声を聞いて受け入れる。泣いてもいいんだよママの心が癒されてないままだと、子どもに当時の悲しみを「怒り」でぶつけちゃうんです。「怒り」の前には悲しみが隠されてますよ。②ママが本当にやりたいことをする、時間を確保する。これ、自分勝手にするということではなく、我慢してることに気づこうねってこと。自分が無意識で我慢して、こんなにしてやってるのに!となってるから、怒りの沸点が高くなるんですよー。ママが我慢せずに、やりたいことをやることで、子どもに過剰な期待をしなくなります。結果、子どもは自分で考え、行動し、失敗しながらも自立していきます。過剰な声かけや指示は、自分で考える力が育たないです。失敗しないまま成長して、困るのは、子ども自身だよね。私は子育ての専門家でもなんでもないし、偉そうなことは言えないけど、失敗させないようにしているママさん、多いなと感じています。私も以前はそうでした。今は、自分が本当にやりたいことをやっているので、嘘のように、気楽に見守れるようになりましたよ。よく、まりさんは穏やかだからって言っていただけますが、初めからそうだったわけじゃないんです自分が何を我慢しているか、本当は何をやりたかったのか、向き合ってみてください。子どもとの関係も良くなりますから参考になれば嬉しいですちなみに、この過去の自分と向き合い受け入れることや、ピンクの心を作る方法は、カラーコミュニケーションアドバイザー、トレーナー講座で、より詳しく実践的に学べますよ期間限定6月4日~8日に公式LINEより、募集します講座・起業コンサルの募集は公式LINEから今すぐ登録開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座  期間限定6月4日~8日募集公式LINEよりキレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 27May
    • 子どもの勉強にイライラスイッチが入ったら①の画像

      子どもの勉強にイライラスイッチが入ったら①

      ステイホーム中、子どもの勉強にイライラしがち、ではありませんか?色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ勉強するっていったのに、ゲームやユーチューブばかり・・・もう~!あとで困るのになんでやらないのよ!イライラ、モヤモヤ・・・そんなママさん、いませんか?この状態、こころの色でいうレッドが発動中なんですね。ではそんな時どうしたらいいか・ピンクの心を作る・ママが本当にやりたいことをやるピンクの心を作るピンクってどんなイメージですか?優しそう、とか穏やか、そんなイメージではないでしょうか?そんなピンクの心に戻すには、この手順です。①イライラを吐き出す人に言えない人は紙に書くのがおすすめ私はこれが習慣になっています。安心して話せる相手がいるなら、その人に聞いてもらうこと。そして、泣くのおすすめ。悲しい映画やドラマ、本で、泣いてスッキリしましょう。②自分で自分をほめ、心が喜ぶことをするポイントは「自分で」ということ。人に褒めてもらうのも嬉しいけど、それだと人からの評価ばかり求めるようになります。自分で自分のことを認められれば、人からの評価がなくても大丈夫になりますよ自分で「毎日よくやってるねー」と褒め、心が満たされることをやりましょう自分が何をしてるときに、心が満たされますか?もしここがわからなかったら要注意!ここが自分のごきげんポイントになりますから一度じっくり考えてみてくださいねママが本当にやりたいことをやるこちらについては、次の記事で。参考になれば嬉しいです講座・起業コンサルの募集は公式LINEから今すぐ登録開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座  期間限定6月4日~8日募集 公式LINEよりキレイデザイン学講座     リクエスト開催中       色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 26May
    • 集客という言葉にため息がでる人がやることの画像

      集客という言葉にため息がでる人がやること

      集客しなきゃなぁ・・・って思う時。色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント 石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ集客という言葉を聞いて、「はぁ~・・・・」という人はいませんか?お申し込みないなぁ、たいして発信してないしなぁ・・・集客しなきゃなぁ‥‥となっていたら、いったん考えてみましょう発信=集客となっていませんか?確かに発信し続けたら、集客に繋がっていきます。でも、発信自体が集客のための事務作業のようになっていたら、そりゃあ、やる気もなくなります(私もです)だって、あなたがやりたいことは集客ではなく、お客様に来ていただいて、開催する講座やセッションなど、ですよね?では、そんな時どうしたら良いのか・発信は未来のお客様へのギフトだと思うこと・届けたいサービスを明確にすること発信はギフト発信がつらいという時は自分にベクトルが向いてるときなんです。こんなこと私が書いて、なんか言われたらどうしよう自信のない私が、えらそうに発信なんて・・・これ、自分のことだけ考えちゃってるんですね実は、私もそう思っていたことがありました大丈夫初めはたいして読まれてないのが現実です有名人じゃないんだから、何か言われることもありませんからビジネスは誰かに価値を提供して、対価として収入を得ることまだ知らない誰かが、あなたの情報を受け取ることで救われる、喜んでくれるということがあるんです。発信はギフトを届ける精神でやりましょう書きながら、届け届けと思いながら届けたいサービスを明確にするそもそも、何を発信していいかわからない、となってるときは、やりたいことの軸が定まっていない。届けたい相手がだれかが明確でない。ということ。わからない状態では、その人に、何を書いたらよいかみえてきませんよね?届けたい相手(いわゆるターゲットです)に、あなたのどんなサービスを提供してどうなってほしいのか。結局ここを明確にすることが一番早いのです。ターゲット設定のやり方はこちらを参考に結果、集客やってるつもりはないのに、気づいたら人が来てくれているそんなふうになっていきますよ参考にしてみてくださいね講座・起業コンサルの募集は公式LINEから今すぐ登録開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座 期間限定6月4日~8日募集開始 公式LINEよりキレイデザイン学講座   リクエストにて開催中         色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 25May
    • HSPだから疲れやすくて弱い?おススメ解決法の画像

      HSPだから疲れやすくて弱い?おススメ解決法

      疲れやすくて、すぐ動揺してしまう。そんな弱い自分をやめたい。こんな生きづらさをもったままではイヤ!そんな時は・・・色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせHSPで敏感だからすぐ疲れちゃうし、これが私だから、もうこうやって生きていけばいいのよね。そんなふうに思っていませんか?これって「私はこうです」と認めているのではなく、諦めにも近い感じなんですよね。この場合、無意識で「生きづらさを抱えたままでいたい」という気持ちがあるのかもしれません。でもそれは、ますます生きづらさが増してしまうんですもう慣れちゃってるから、今さら変わってもね・・・とか、「変わろう」と決意して失敗したら、もう2度と立ち直れないかも・・・そんな不安が押し寄せてきて、「変わりたくない」と無意識で強く思ってるのです。実は私も、そうでした。どうして自分は、こんな小さなことをいちいち気にしてしまうのかどうしてこんなに、人より疲れやすいのか起業なんて、弱い私には向いてないんだ・・・と、「弱さ」に悩んでは、失望し、人と比べ、自分責めを繰り返していました。ですが、それでは自分で自分を否定し、ますます自己肯定できない自分になってしまいますではそんな時どうすればよいのかをシェアしますね。・自分の心に繰り返し言い聞かせる。・自分の弱さを否定しない・責めない・色活用レッド自分の心に繰り返し言い聞かせる。「生きづらさを捨てます」「生きづらさを解放します」と、自分で言い聞かせる。鏡をみて、自分の顔をみながら唱えます。発する言葉は「言霊」といって自分に返ってくるんですよー。自分の弱さを否定しない・責めない「あ~、疲れちゃったんだねー」と弱いと感じる自分を認めること。「あ~ぁ~、またこんなことで疲れてダメだな私・・」じゃなく、「疲れたね~、よしよし」って、その都度自分で自分を一番の味方にします。自分の弱さを認めてる人が実は一番強いんです。実践していくうちに、弱い自分も含めて肯定できるようになります。すると、他人も肯定できるようになるんです。色活用レッドレッドの意味は、「前向き」「エネルギッシュ」などの心理的効果があります。後ろ向きになってるなと感じるとき、意識してレッドを取り入れることで、前向きに考えられるようになりますよ。お花、小物、インテリア、洋服、食べ物何でも良いですHSPさんは、弱くないんです。人の痛みを理解でき、寄り添える才能があるんですよ参考になれば嬉しいです講座・起業コンサルの募集は公式LINEから今すぐ登録開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座 期間限定6月4日~8日募集開始 公式LINEよりキレイデザイン学講座 リクエストにて開催中           HSPってなに?というかたはこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 24May
    • 傾聴力・寄り添い力が高まる!カラーコミュニケーションQ&A集の画像

      傾聴力・寄り添い力が高まる!カラーコミュニケーションQ&A集

      お問い合わせが絶えません!カラーコミュニケーションアドバイザー講座色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中。zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ次回募集は、期間限定6月4日~8日公式LINEより募集します(その後は未定です)いただいた質問をまとめました。参考になさってくださいね。Q:カラーコミュニケーションアドバイザー養成講座では、何を学ぶの?A:アドバイザー講座は、5時間。受講料20,000円以下の3つのコンテンツで構成されています。①カラーコミュニケーション講座・自己受容・他者理解・傾聴とは?・寄り添うとは?(認める・存在承認・行動承認)・こころの色4つのタイプ②どんな時もごきげんになるピンク講座③ハッピーマインドになるイエロー講座Q:学ぶとどうなるの?今の自分の心の状態を、自分で冷静に分析できるようになります。心の色について、心の仕組み、脳の仕組みを学ぶことで、ご自身の感情の取り扱いがわかり、気持ちをコントロールできるようになります。それによって大切なお子さんや旦那さんに、職場の人に、笑顔で対応できるようになります話を聴くスキルも具体的に学ぶので、心の色にあわせた寄り添いかたがわかるようになります。ワークが多めで、すぐ実践でき、結果が出ると大好評です自分自身の信頼にもつながるという声もいただいてます。Q:アドバイザー養成講座受講後は、何ができるの?A:3つのコンテンツを、それぞれお茶会などご自由に開講できます。ご自身のオリジナルと合わせても可能です。次のステップ、トレーナー養成講座の受講が可能になります。ディプロマつきです。Q:受講料以外に、会費などはあるの?A:いいえ。年会費、試験などもありません。 再受講も現在無料です。Q:心の色4タイプは、何を基に作られているの?A:西洋思想にある4元素思想をベースに作られています。Q:トレーナー養成講座を受講すると、何ができるの?A:アドバイザー養成講座を開講できるようになります。ディプロマつきです。Q:トレーナー養成講座では何を学ぶの?受講は4時間×2日間です。受講料30,000円1日目発達心理学を知る・幸せに生きる道筋コミュニケーションのつまづきの原因は?自分の人生をまるごと受け入れる(こころの色で振り返る)2日目ビジネス講座・アドバイザー養成講座開催について色の知識を深める楽しく感動を与え、リピーター様を作る秘訣Q:トレーナー養成講座を学ぶとどうなるの?様々な鑑定や診断を受けても自分を好きになれないというかたは、人生を心の色で振り返ることで、ご自身を癒やし、自分の人生を受け入れることが可能になります。自分自身を認め、自分の軸をしっかりさせたいかたに特におすすめです。子育て中のママなら、発達心理学は子どもを産む前からもっておきたい知識です(私は妊娠中に知りたかった~)思春期に出る問題は、乳児期・幼少期の問題が潜伏してることが多いそうです。ママが発達心理学を知らずに子育てしてるのは、無免許運転してるようなものなんですって~思春期になってからでも遅くはありません!それは私が実証済みです発達段階で飛び級してしまわないよう、それぞれの時期に必要なポイントがわかるようになり、子育ての軸がしっかりすることでしょう。Q:講座をやっていきたいけど、自信がありません。大丈夫です!トレーナー講座2日目でビジネスの基本も学べ、講座のやりかたがわかるようになります。実践的なワークをやります。Q:マスタートレーナーになると、何ができるの?5時間×2日間で学びます。受講料48,000円・人気講師になる秘訣・トレーナー講座、アドバイザー講座の進め方受講後、アドバイザー講座、トレーナー講座両方を開講できます。マスタートレーナー講座は、考案者の福田るみ子先生が開講しています。私は、アドバイザー、トレーナー養成講座を開講しています全てオンラインzoomで受講できます。北海道発のカラーコミュニケーション。神奈川も続々とアドバイザー、トレーナーが誕生しています子育てに活かせ、コミュニケーションに悩むかたを救うこともできる、お値段以上の内容です今後の私の講座募集は、期間限定6月4日~8日公式LINEで募集開始します。今すぐ登録私がカラーコミュニケーション講座を開講する理由人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 23May
    • 起業あるある?売り上げ目標に萎えちゃう人への画像

      起業あるある?売り上げ目標に萎えちゃう人へ

      売り上げ目標とか、数字が苦手です。そんなあなたへ。色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント 石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ売り上げ目標をたてました!でもいまいち、モチベーションがあがらない・・・そんなことはありませんか?ママ起業家さんに、特に多いと思います。(私も苦手でした)起業当初、私も初めて短時間のコンサルを受けた時、「月の売り上げ目標は?」と聞かれてチーン・・・・となったぐらいですもちろん、数字を追いかけることで頑張れる人もいらっしゃいますよね。ですが、なんとなくこれぐらいになったらいいな~とか、ワクワクの未来をイメージして引き寄せるなんてことで、うまくいくほど甘くはないのが現実です。では、そんなときどうしたら良いのか?目標を数字にしないん?なんか矛盾してない?って思いますか?考えることは、「その数字を達成したら、あなたはどんな状態になるのか?」ということ。なぜ、その数字を達成したいのでしょうか?その数字の先には、何があるのでしょうか?そこに、どんなあなたの想いがありますか?ここに向き合ってみてください。結構掘り下げてくので、大変かもしれませんが、これ、めちゃめちゃ大事です数字より、その先にあるものが、あなたの原動力になります。結果、数字もあとからついてきますよ参考になれば嬉しいです講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座キレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 22May
    • 考え過ぎて動けないときにすることの画像

      考え過ぎて動けないときにすること

      考え過ぎてしまって行動できません。色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせあなたは、やりたいと思ってるけど、考え過ぎちゃって行動できない・・・そんなことはありませんか?特に、HSP(敏感繊細気質)さんにありがちな、人からの評価が気になる期待にこたえなくては、という責任感の強い人は、「不安」や「恐れ」というネガティブな気持ちにしばられてしまいがちです。カラーコミュニケーションでいう、心の色ピンクさんやブルーさんタイプです。私もですではそんな時どうしたら良いのか?・不安な気持ちを受け入れる・書き出す・色活用ゴールド不安な気持ちを受け入れる・書き出すやってしまいがちなのが、見ないふりをしてしまうこと。無理やりポジティブにしようとしたり、とにかく動いて頭の中から追いやろうとしたり・・・。でもそれでは、ずっと心の中に残ったまんまになり、心の毒になっちゃいます不安な気持ちをしっかり感じ、「今、不安なんだよね、そうだよね、こわいよね」って受け入れる。そして何が不安なのか書き出してみる。言葉や文章で表現するだけで、心の毒をデトックスできるんです。色を活用する色にはそれぞれ意味があり、心と体にエネルギーを与えてくれます。不安や心配症なあなたにおすすめなのが、ゴールドゴールドは、「自己価値」や「輝き」などの意味があります。すでに持っている自分の価値に気づき、自信をもたらせてくれますゴールドのものを身に着けたり、そばに置いたりして、ゴールドの意識、してみてくださいね。参考になれば嬉しいです講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座キレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 21May
    • やりたいことやったら迷惑かける?の画像

      やりたいことやったら迷惑かける?

      ママがやりたいことをやったら、迷惑がかかる?色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ私は、ママこそやりたいことをやり、自分らしさをバーンと出して、生きることをおすすめしています。その一つの手段が、起業という生き方。やりたいことをやる。そうすると、こんなふうに感じませんか?「そんな好き勝手して、誰かに迷惑がかかったらどうしよう」「迷惑かけたら申し訳ないし・・・」繊細敏感気質(HSP)さんは、特に、この傾向が強いです。(私もです)そんな時どうしたら良いか。対策を考える申し訳ないから、やっぱりやめとこう・・・じゃなくて、どうしたら、迷惑がかからないかを考えること。その先を考えるって感じです。「好きなことしてたら、人に迷惑かける」って、私たち世代は特に、先生や親から洗脳されてませんか?本当は、そんなことないんですよ。事実、私も今好きに仕事してますが、家族は協力してくれるし、応援してくれています。以前より、家事力、主婦力はダダ下がりですがその分、家族それぞれの話を聴くことやコミュニケーションをしっかりとることで、不調和にならないよう対策してるんです。苦手な家事を頑張ってイライラしていた以前より、今のほうがはるかにいい感じです人生は一度キリなので、やりたいことがあるなら、チャレンジしたほうがいい!と私は思いますよ参考になれば嬉しいです講座、起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーション講座キレイデザイン学講座色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 20May
    • 【受講生様の声】その差はきっとここにあるの画像

      【受講生様の声】その差はきっとここにある

      色が出てこない!あれ??カラーの講座じゃなかったの?色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント 石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ先日開催したカラーコミュニケーショントレーナー養成講座の受講感想で出てきたお言葉です。そうなんです!トレーナー講座で皆さん印象に強く残るのが、発達心理学を学ぶこと。実際は2日目で、色の知識も学びますよでも、それ以上に発達心理学での気づきが大きいんですね。こんな感想をいただきました。トレーナー講座は、アドバイザー講座を開講するためのビジネスの学びもしていきます。が、智子さんも書かれてるように、どんなに変わった個性や気質があっても楽しく豊かに生きている人もいれば、なんらかの苦しさから、いまだに逃れられない人もいる。私も、これまでセッションさせていただいたかたがたで、この2つに分かれるなーと感じていました。だからキレイデザイン学だけでなく、カラーコミュニケーション講座もお伝えしてるのです。発達心理学を心の色を通して学ぶことは、自分の人生をまるごと肯定できるようになるから。もし、あなたが以前の私のように、生きづらさを感じていたら、自分の人生にマルをしていくカラーコミュニケーショントレーナー講座は本当におススメです。オンラインで講座ができるようになるので、オンラインメニューを持って、収入を得たいかたにもピッタリカラーコミュニケーションアドバイザー講座、トレーナー講座。次回の募集は公式LINEから、6月4日~6月8日の期間限定になります。(受講日程は追って相談です)気になるひとは今すぐ登録してね感想を寄せてくださった智子さんのブログはこちら個別コンサルティングの募集はメルマガ、公式LINEで行なっています              色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 19May
    • 断るのが苦手な人に必須な2つの方法の画像

      断るのが苦手な人に必須な2つの方法

      つい、自分のキャパ以上に引き受けてしまってあとで疲れきってしまった・・・そんなことはありませんか?色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ特に、HSP(敏感繊細気質)さんは、相手の気持ちを敏感に感じとります。あ、大変そうだから、私がやったほうがいいかな。私がやれば、すむことよね・・・というふうに、自分が大変でも相手を優先にしがちです。こればかり続いてしまうと、自分の本音を抑え込むことになります。抑え込むということは、自分らしくいられないということ。結局キャパを超えて、頑張りすぎて疲れきってしまう。あなたもそんなことはありませんか?私はしょっちゅうでしたよではどうしたらよいのでしょうか?今日は2つご紹介します。・自分自身を知る・断ることを覚える自分自身を知る自分と折り合いをつけるためにも、自分がどういう人間なのか知っておくことは必須です。性格分析系の診断もその一つです。知ってて損は何もありません。客観的に、自分の価値観に気づけるからです。そして、大切な人とはそれを共有することをお勧めします。なぜなら、人の価値観はそれぞれ。自分の普通に思ってることが必ずしも相手も同じではないからです。伝えないことには、相手も気づいてくれません断ることを覚える。あの人がせっかく誘ってくれたらいかなきゃ、って、つい思ってしまう。そこには、「いけば楽しいし」という気持ちもあるから、無理してることに気づかないものなんですね。すぐに頭の中で、いくための理由を作りませんか?楽しいのは本当でも、人よりキャパオーバーしちゃうのがHSPさん。楽しくても終わったあと疲れてしまった、というのはよくあること。ですが、人のことばかり気にしているということは、「他人の人生を生きている」ということなんです(私はこの言葉を知った時、衝撃でした)「自分の人生を生きる」なら、断ることも必要です。その場合、アイ (I)メッセージで伝える。「私は今、忙しくて行けません」と、私を中心にした言葉で伝えれば、相手が気分を害することもないから大丈夫「他人の人生を生きる」のではなく、自分の人生を生きましょう重荷がとれて、毎日がすごく楽になりますよ参考になれば嬉しいです。性格分析系の診断が気になったら、こちらをどうぞHSPってなに?というかたはこちらをどうぞ公式LINEで色と心と起業について配信中色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 18May
    • 起業あるある!方向性に迷うんですの画像

      起業あるある!方向性に迷うんです

      資格をたくさんおもちのかた、迷いませんか?色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ資格をたくさん取ってきた人にありがちな、方向性がわからなくなってきた・・・・。特にお教室系の人は、こんなかわいいのが自分で作れたらいいなと思って習ったら、楽しかったので、自分も教えたいと思った。というスタートが多いのではないでしょうか?ですが、それでは他のかたとの違いがわからず、地域や低価格という理由だけで選ばれてしまいます。私も興味のあることを次から次へと学びたくなるので、自分はいったいどの方向にいきたいのだー!と迷いに迷ったことがありますではどうしたらよいのか?あなたが、どんな人にきていただきたいのか。いわゆるターゲット設定が必要です。ではターゲット設定とはどのようにやるのか?・自分の棚卸をする人生経験は唯一無二です。あなたの経験から教えられることがあるはずです。ノートに書いてみてください。・その資格を取ったことで、過去のあなたは、どんなことが叶いましたか?・その時、どんなことで悩んでいましたか?棚卸をしていくと、あなたが本当に伝えたいこと、伝えたい相手が、明確になってきます。ターゲットが明確になると、文章を書くのも楽しくなりますよ参考になれば嬉しいです。公式LINEで色と心と起業について配信中色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 17May
    • 個性に合わせた対応の前にすることの画像

      個性に合わせた対応の前にすること

      個性知っても子どもが変わらない?色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ性格分析系のツール、たくさんありますね。個性心理学、数秘、占星術、など、まだまだたくさんあるでしょう。私が講師をしているキレイデザイン学も、この要素が入っています。(個性を色で表現しています(#^^#)子育てに役立てたくて、興味を持つ人も多いですよね。こういうタイプの子どもには、こんな声掛けがあってます。そんなアドバイスを受けたこともあるのはないでしょうか?でも、学んだけど、子どもが全然変わりませんそんなお悩みはありませんか?そんな時はまずこれを確認してみてください。子どもの話を最後まで聴いているか実は、私も以前はこれができていませんでした。今、高校生の息子(洞察系のHSC)は、話が複雑でややこしかったり、理解するのが難しくて、小学校時代は、私のほうから積極的に聴くということを、避けていたんです。(忙しいを理由にしてましたねー)つい、「だから、結局何?」とか、「それってこういうことでしょ?だから、それは○○で、○○で・・・」と、途中で遮って、私のほうで勝手な解釈をして、勝手な答えを出すということを、よくやっていました結局息子は、中学に入ってから不登校にもなり、初めは私の話を全く聞いてくれないということが起きましたその時、私が言われた言葉はこうでした。「お母さんに言ってもむだだから」信頼してもらえなかったんです。すごくショックでした。愛情のボタンの掛け違いってこういうことなんだと思い知ったんです。では、話を聴く(傾聴)とはどのようにするのか?・話をそのまま受け止めます。・オウム返しします子ども「○○したんだよ」↓私「〇〇したんだね。」これだけです。これだけで、子どもは自分のことをわかってくれたと感じ、安心感を持つようになるんです。否定しないで最後まで聴くこと。ここで信頼関係ができてこそ、個性に合わせた言葉がけが活きてくるのです~。初めはちょっと忍耐かもしれません。つい親は、上からかぶせて言いたくなっちゃうものだからでも続けると、今高校生の息子、難しいお年頃でもよく話してくれますよ試してみてくださいね。公式LINEで色と心と起業について配信中色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 15May
    • 【受講生様の声】他人事のように感じてた自分の個性も・・・の画像

      【受講生様の声】他人事のように感じてた自分の個性も・・・

      カラーコミュニケーショントレーナー養成講座。受講生様からはこんな声が上がっています。色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ福田るみ子先生考案のカラーコミュニケーションアドバイザー講座を経て、受講できるトレーナー養成講座では、発達心理学を通して、人生をまるごと受け入れていきます。このような声をいただいています。カラーコミュニケーションアドバイザー講座、トレーナー講座、詳細はこちらです。募集は、メルマガ、公式LINEからになります。ご登録くださいね公式LINEで色と心と起業について配信中募集中こころの色ワークお茶会カラーコミュニケーション体験  カラーコミュニケーションアドバイザー講座カラーコミュニケーショントレーナー講座 色で導くコーチングセッション                 色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587pキレイデザイン学個性カラー・リズムカラー診断カラーナビゲーション募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 14May
    • ブログにお役立ち記事を書こうの意味の画像

      ブログにお役立ち記事を書こうの意味

      ブログには想いを書いてはいけません!そんなことを言われたことはありませんか?色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせブログ講座などで、よく言われる「お役立ち記事を書きましょう」必要なのはわかったけど、「私はこれをやってる想いを書きたいのに、、」というお悩みをよく聞きます。うん、わかりますよ。伝えたい想いがあるんですよね私も、想いが溢れるタイプなので、書きたい気持ちはわかります。でもね、まずは、読んだら誰かのお役にたてることを書きましょう。認知があって、読者がたくさんいるならその想いに共感してくれます。が、そうでないなら、残念ながらその想いは読まれてません❗️要はすでにファンになってくれているお客様がいてこそ、なんです。初めてブログを読みにきた人の気持ちになってみて読んでも読んでも、よく知らないあなたの想いばかりじゃ、また読みたいとは思ってもらえないんですあ、この人の書いてることいいな、参考になるなって、思ってもらえることで、読者さまとの、信頼関係ができてきます。読者さまは、あなたの未来のお客様になる人かもしれません。「俺の熱い想いをわかってくれよー❗️」といきなり知らない男から迫られたら、どうですか??なので、まずはお役にたてる記事をたくさん書いて、読者さまを増やしましょう。じゃあ、お役にたてる記事の内容って?解決方法です。お客様から、よく質問されることお客様から、よく聞いてきたお悩み色々あるのではないでしょうか?その一つを選び、解決方法を一つ書いていきます。別の解決方法は、別の記事で書いていきます。そうしていくと、ネタがいっぱいありませんか?想いがあるのは素晴らしいことただ、順番があるんだよってこと。参考にしてみてくださいね。公式LINEで色と心と起業について配信中色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録