脳幹を活性化する簡単な身体操作
おはようございます、荻窪のハイブリット気功、
秒速の療術師@kaz、徳田です。
合気を空手に取り入れた「氣空術」。
天才空手家の畑村会長が創始した武術です。
(「愛魂」の保江邦夫先生との交流で生まれました)
毎回の稽古が、とても楽しいです。
昨年末に、ヘタレなわしも黒帯をいただき
ました。益々精進したいと思います。押忍!
(「オス!」って普段は言わないけど)
さて、先日の東京支部稽古の後の
懇親会の席で、会長が「認知症も
コレで治る、脳幹を活性化する体操が
あるんや」と教えて下さいました。
会長は、次々と色んな技などを
編み出す天才です。
ということで許可を頂きましたので、
皆様にシェアしたいと思います。
簡単な動作ですが、スッとまともに出来る人は
なかなかいません。
※立ってやってね。
①口を閉じたまま、歯の表面を
舌でグルグルと回して下さい。
②同時に腰を回して下さい。
③しばらくやったら、ハイ、腰を逆回転させて下さい。
ここで、皆さん、舌の回転が腰と同期しちゃわない?
舌の回転の方向はそのままで、腰だけ逆回転ね。
↑コレ、めちゃ難しいです。
腰と舌とが同期しないように、意識的に行う事で、
脳幹がメチャ鍛えられます。
やってト~ライ!
懇親会でオス達が、脳幹ダンスする絵。
(外科医の藤川さんのFBから拝借)
そうそう、あとね、氣空術の新刊が
2月25日(おや?今日だ!)に発売開始です。
著者は名古屋支部の小磯さんと、
東京支部同門の高萩さん。
(小磯さんの氣空術ブログは大変タメになっています)
2人とも、凄く熱心な武術家です。
氣空の拳: 空手と合気の融合
【はじめに】より/自分は氣空術という武術を
学ぶ一門下生である。その前にキックボクシング
を三十年以上にわたって、やっていた。それがなぜ、
氣空術という名前も知らぬ武術を始めたかに
ついては本文に書いてあるが、当初、ここまで
この武術にはまるとは思わなかった。ましてや、
本を書くなど想像もつかなかった。
きっかけは自分の備忘録で始めたブログ
だったのである。畑村会長の指導を受ける、
その指導は稽古中にとどまらない。
稽古後の懇親会や店を出てからの路上、
帰る途中の電車の中での指導と、時と場所
を選ばない。さらに、分からないことがあれば、
電話もしたし、メールもした。
慈愛あふれる会長からはその都度、詳しい指導
を受けた。武術の世界、このような稽古以外の
場での教えは「口伝」と言われ、重視される。
奥義や極意といったものは口伝で伝えられるのだ。
それに口伝による自らの覚書を書いたものが
「手控え」と言われる。自分の場合、そんな
大そうなものではないが、稽古以外の場で
伝えられることが非常に参考になった。同時に、
「氣空術という武術を少しでも世間に伝えたい」
との思いからブログを書き始めた。
著者略歴
小磯康幸:16歳から空手を始め、その後、
キックボクシングに転向。選手引退後は
長年に渡り、選手指導にあたっていたが、
平成26年2月に氣空術主宰・畑村洋数と邂逅。
その技に魅了されて同年4月に入門。現在、
名古屋支部において稽古に取り組んでいる。
高萩英樹;幼少より空手、マーシャルアーツを
学び、30年以上に渡って武術の研究にいそしむ。
外資系IT企業に勤務する傍ら「合気」の世界に
魅了され、本物を求めて多くの道場を渡り歩く。
現在は氣空術東京支部に入門し稽古に取り組んでいる。
Kikuu-Jyutsu International 主宰
興味がある人はどんぞ。
感動的で素晴らしい内容です。
(まだ読んでないけど。てへっ)
氣空の拳: 空手と合気の融合
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
■「氣の伝授」について
氣功師になりたい方へ。
「氣の伝授」を受けると、アナタも
その場で、手から「氣」が出せるように
なります。例外はありません。
詳しくはコチラをどうぞ。
■「遠隔治療」おこなっています
遠くにいても(海外でも可能)
あなたの症状を改善いたします。
ペットにも可能です。
遠隔はどんな症状に有効か?
■脳内デトックス「アクセス・バーズ」
60分 10000円
3回券25000円(1回あたり8333円)
5回券40000円(1回あたり8000円)
90分 14000円
3回券40000円(1回あたり13333円)
5回券65000円(1回あたり13000円)
他人を気にしたり、制限、思いこみなど、
アナタに不要なモノをサクサク削除。
脳のメモリーやCPUを快適に!
日頃の疲れやストレスもまとめて消去!
■「氣功→インターバル→脳内デトックス」
氣功施術40分、インターバル(マルンガイ試食)10分、アクセスバーズ50分
100分(実質90分)13000円
1粒で2度おいしい。
全てのお問い合わせ、お申し込みは
ohimesama95@gmail.comまでお願いします。
※アメブロメッセージはお控えください。
(何故なら個人情報など書くと、表示してくれません)
秒速の療術師@kaz、徳田です。
合気を空手に取り入れた「氣空術」。
天才空手家の畑村会長が創始した武術です。
(「愛魂」の保江邦夫先生との交流で生まれました)
毎回の稽古が、とても楽しいです。
昨年末に、ヘタレなわしも黒帯をいただき
ました。益々精進したいと思います。押忍!
(「オス!」って普段は言わないけど)
さて、先日の東京支部稽古の後の
懇親会の席で、会長が「認知症も
コレで治る、脳幹を活性化する体操が
あるんや」と教えて下さいました。
会長は、次々と色んな技などを
編み出す天才です。
ということで許可を頂きましたので、
皆様にシェアしたいと思います。
簡単な動作ですが、スッとまともに出来る人は
なかなかいません。
※立ってやってね。
①口を閉じたまま、歯の表面を
舌でグルグルと回して下さい。
②同時に腰を回して下さい。
③しばらくやったら、ハイ、腰を逆回転させて下さい。
ここで、皆さん、舌の回転が腰と同期しちゃわない?
舌の回転の方向はそのままで、腰だけ逆回転ね。
↑コレ、めちゃ難しいです。
腰と舌とが同期しないように、意識的に行う事で、
脳幹がメチャ鍛えられます。
やってト~ライ!
懇親会でオス達が、脳幹ダンスする絵。
(外科医の藤川さんのFBから拝借)
そうそう、あとね、氣空術の新刊が
2月25日(おや?今日だ!)に発売開始です。
著者は名古屋支部の小磯さんと、
東京支部同門の高萩さん。
(小磯さんの氣空術ブログは大変タメになっています)
2人とも、凄く熱心な武術家です。
氣空の拳: 空手と合気の融合
【はじめに】より/自分は氣空術という武術を
学ぶ一門下生である。その前にキックボクシング
を三十年以上にわたって、やっていた。それがなぜ、
氣空術という名前も知らぬ武術を始めたかに
ついては本文に書いてあるが、当初、ここまで
この武術にはまるとは思わなかった。ましてや、
本を書くなど想像もつかなかった。
きっかけは自分の備忘録で始めたブログ
だったのである。畑村会長の指導を受ける、
その指導は稽古中にとどまらない。
稽古後の懇親会や店を出てからの路上、
帰る途中の電車の中での指導と、時と場所
を選ばない。さらに、分からないことがあれば、
電話もしたし、メールもした。
慈愛あふれる会長からはその都度、詳しい指導
を受けた。武術の世界、このような稽古以外の
場での教えは「口伝」と言われ、重視される。
奥義や極意といったものは口伝で伝えられるのだ。
それに口伝による自らの覚書を書いたものが
「手控え」と言われる。自分の場合、そんな
大そうなものではないが、稽古以外の場で
伝えられることが非常に参考になった。同時に、
「氣空術という武術を少しでも世間に伝えたい」
との思いからブログを書き始めた。
著者略歴
小磯康幸:16歳から空手を始め、その後、
キックボクシングに転向。選手引退後は
長年に渡り、選手指導にあたっていたが、
平成26年2月に氣空術主宰・畑村洋数と邂逅。
その技に魅了されて同年4月に入門。現在、
名古屋支部において稽古に取り組んでいる。
高萩英樹;幼少より空手、マーシャルアーツを
学び、30年以上に渡って武術の研究にいそしむ。
外資系IT企業に勤務する傍ら「合気」の世界に
魅了され、本物を求めて多くの道場を渡り歩く。
現在は氣空術東京支部に入門し稽古に取り組んでいる。
Kikuu-Jyutsu International 主宰
興味がある人はどんぞ。
感動的で素晴らしい内容です。
(まだ読んでないけど。てへっ)
氣空の拳: 空手と合気の融合
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■「氣の伝授」について
氣功師になりたい方へ。
「氣の伝授」を受けると、アナタも
その場で、手から「氣」が出せるように
なります。例外はありません。
詳しくはコチラをどうぞ。
■「遠隔治療」おこなっています
遠くにいても(海外でも可能)
あなたの症状を改善いたします。
ペットにも可能です。
遠隔はどんな症状に有効か?
■脳内デトックス「アクセス・バーズ」
60分 10000円
3回券25000円(1回あたり8333円)
5回券40000円(1回あたり8000円)
90分 14000円
3回券40000円(1回あたり13333円)
5回券65000円(1回あたり13000円)
他人を気にしたり、制限、思いこみなど、
アナタに不要なモノをサクサク削除。
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日頃の疲れやストレスもまとめて消去!
■「氣功→インターバル→脳内デトックス」
氣功施術40分、インターバル(マルンガイ試食)10分、アクセスバーズ50分
100分(実質90分)13000円
1粒で2度おいしい。
全てのお問い合わせ、お申し込みは
ohimesama95@gmail.comまでお願いします。
※アメブロメッセージはお控えください。
(何故なら個人情報など書くと、表示してくれません)