前回の記事の続きです。
1年前に、タイのビーチリゾートである、プーケットに行った時のこと(* 'ᵕ' )☆
ガイドさんに、良いエステを紹介してもらって、
スパにも行きました。
ひろ～い敷地で、完全個室のお部屋で、ゆったりとマッサージを受けましたよ♪
ダイビングにも行きました！
突然予約して、英語もなにもわからない中、
日本人一人しかおらず、大変心細かったのですが・・・
なんとか言ってこられました笑
ガイドさんが動画撮ってくれました♪
こちら、ワタシです！
コロナになってから、旅行というものにほとんど行かなくなってしまったので、
ダイビングからも今までに比べると少し遠ざかっているのと、
コロナ禍が明けて、行きたいところがたくさん出てきて、
観光メインにしちゃうと、どうしてもダイビングの回数が減ってしまう＞＜
ある程度、定期的に潜っておかないと、なんだか感覚が鈍くなってしまうので、せめて、1年に１～2回くらいは、潜っておきたいところなのですけどね。
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うつ病患者の脳では何が起こっているのか…最新の研究でついにわかった「危険因子」
— 精神科医 髙木希奈 (@Psycho_JOY_kina) March 3, 2024
うつ病の原因はっきり解明されていない
遺伝、性格傾向、生育環境、神経伝達物質の乱れ、ストレスなど複合要因が重なり発症すると言われている
解明が進んで予防や治療に役立つといいね
https://t.co/4yGnCsXnvG
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