繰り返す悪夢で眠れない……「悪夢障害」を知っていますか

こんな記事がありました。

私たち精神科医が使う　診断ガイドライン

ICD-1０　の中に、「悪夢」という診断名があった！

もう一つの診断ガイドライン　DSM-Ⅴ

「悪夢障害」　という診断名があった！

確かに、患者さんの中でも、悪夢を訴える方はいらっしゃいますが、

それですごく悩んでいるというよりかは、

うつ病その他の精神疾患に付随して、病状が悪くなったり、ストレスがかかると、そのような悪夢を見る、という感じです。

というか・・・

ワタシもちょっしゅう見るんですがね（笑）　悪夢。

ストレスがたまっているのか＞＜

でもそれで悩んでいるワケじゃありませんが、全然。

見る悪夢としては、その時にストレス因となっていることが多いのですが、何かとよく見るのが下記↓の夢。

私の周りのドクター達、100％（これホントに！）の確率で、国試の夢みるって言ってます。

全く勉強せずに、当日を迎えてしまったとか、当日テストや国試の日に寝過ごしてしまった、とか、まあそんな似たようなシチュエーションで。

それを以前ブログに書いたら、

「役者はセリフが全く入っていないのに舞台の幕が上がる、って夢でうなされるのです。
結構キツイです。」

って！

やっぱり、どのような世界にも、同じようなあるあるがあるらいしです！

参考記事