新編・伊勢物語 第２１３６段 老いを楽しむ秘訣 星原二郎

第２１３６段　老いを楽しむ秘訣

昔、男ありけり。今も男あり。

その男、令和４年２月の或る日

惚れたる女人ありて逢ひたる後に帰り来て

その翌朝に歌を

快き　疲れに眠る　夜のあり

　愛することは　健康に良し

と詠み、下半身には疲労感が残れども

それすらも心地良きものとぞ覚えけり。

快食・快眠・ほどほどの運動、そして何より

恋愛感情　これらの事は

老いを楽しむ秘訣なり。