6/12（月）
ノートレ
からのバイト
からのバイト6/13（火）
雨なので車通勤
結構、雨降ってるのに国道6号で実業団で活躍中の弱虫ペダルサイクリングチームの選手らしき人が走ってる。
恐らく練習に向かっているのだろう・・・・事故に気を付けて頑張ってください
夜にEVERFIT２４さんでジムトレーニング。
まだ腰が痛むので強度は弱め
6/14（水）
ノートレーニング
仕事終わってからえーきの針灸整骨院さんへ。
治療で良くわなっているけど仕事で腰に負担を掛けざる得ないので良くなったり悪くなったりの繰り返し
要注意なので軽めの作業でもコルセットしてなるべく負担を軽くするように努めています
6/15（木）
ジテツーからのバイト
夜に賞味期限数日過ぎた厚揚げを、焼けば大丈夫だろうと食べたらお腹がピー
久々に正露丸のお世話になりました
6/16（金）
週末レースなので自転車乗らず・・・・からのバイト
先週くらいからの疲労が抜けなくて今週の後半はキツカッタ
内臓が弱っているからかなかなかお腹が空かない(´Д｀)
消化能力がガタ落ちらしい💦
那須ロード終わってから停滞している減量を再び気合を入れなおして再開した身としてはすこしラッキー
？
とりあえず帰宅したら即寝・・・・・したようなしないような・・・・記憶が