5/29（月）
今日は用事があるので車通勤。
仕事終わってから八千代市にあるジャングルガレージさんへ。
マイカーバモス号の車検＆タイミングベルト交換をお願いしました。
十数万の出費の為、ここ数ヶ月は外飲み禁止してました( ;∀;)
この出費を忘れていて、昨年末に購入したMTBが悔やまれる？
MTB購入はシクロクロス出場やMTB朝練ダート走行など楽しい事ばかりで後悔はありませんが、如何せんお金がない(/ω＼)
ボスさん（blanchuチームメイト）毎日、遅い時間までお疲れ様です。
よろしくお願いいたしますm(_ _)m
からのEVERFIT２４さんの焼肉会へ参加(´▽｀*)
２９日（肉の日）でガストほにゃらら（←忘れた）でカットステーキ食べ放題
久々に腹パンまで食べましたが翌日の体重測定には響きませんでした。ほぼイーブン
肉７００～８００ｇ カレーライス（小）サラダバー１皿（ブロッコリー、キャベツ、ポテトサラダ）ウーロン茶
5/30（火）
ジテツー
いつものラスト３ｋｍ急走→坂ダッシュを踏み踏みでは無く、強く回す感じで走ったら中殿筋あたりが・・・・・からのバイト
腰が・・・・・・。
腰が・・・・・・。
早く寝ればいいに録画弱ぺダ
昼間、撮影したコルベット
今の奴はこんな形なんですね・・・・・・
ちょっとらしくない？感じ？
また余計な物買ってしまった💦
昨年の石川遠征から、ちょこちょこ買ってる。
胡桃ゆべし・・・・うまし
頑張ろう東北
頑張ろう東北
5/31(水）
朝起きたら腰が痛くて半病人
そういえば先週の土曜日の作業あたりから腰がおかしかったような？
上体を屈めるのに何かにつかまりながらとか。
最近、取扱量が増えていて客先でやだな～とか思っていたけど。
ついに実害が・・・・・・・(;´Д｀)
今日ほどズボンと靴下を考えたやつを恨んだことはない
帰宅してアルコール消毒（ただの飲酒）して就寝
録画したモンスター
やっと終わった・・・・・・・。
ルンゲ警部カッコいい
原作が読みたい・・・・・・・・・。
6/1（木）
今日も靴下恨み節
ジャングルガレージさんにお願いしていたマイカーが作業終了したので仕事終わりに引き取りに
ボスさん、お世話になりました。
最近、忙しそうで一緒に走れてないのでまたロングお願いします
腰の状態を甘く見ていたけど、ちょっとやばそうなので酒々井にあるえいきの針灸整骨院さんへ
院長のえいきさんはblancheのチームメイト。
やはり体のメンテナンス大事ですよね～
定期的に通って診てもらおうっと。
6/2（金）
症状はやや改善されたもののまだ腰ダメージは大きい
ズボンや靴下履くの超めんどくさい
出勤してこれはまずいと必要に迫られてドラッグストアで購入↓
５０００円ちょい 余計な出費
余計な出費
からの夜はバイト・・・・・腰が痛いので荷物持つのにいちいち腰を落としてしゃがむ・・・・・・回数が多いので何気に膝が・・・・・今日の当番の荷物は『もやし』微妙に重い
しっかり腰を落として作業するので大腿四頭筋と殿筋が・・・・・
何気にスクワット
今日はノンアルコールビールのんで就寝
早く人間になりたい・・・・・