疲労感が強いので今日は自転車練習は無し。
朝はゆっくり・・・・・でもおじさんだから7時３０には目が覚めちゃう( ;∀;)
今日は事前受付で予め予定していたのでジムの入会手続きに行ってきました。
既に中でトレーニングをしている方が数名いたりして忙しそうな感じ。
設備もしっかりしていて自分も早くトレーニングをしてみたいなと思いました。
今日は当初の予定通り休養の為、入会手続きのみ。
自分はフリーウェイトのトレーニングをしたことが無いので慣れてきたらやってみたい。
とりあえずメンバーズカードＧＥＴ
昼過ぎにジムを出て、今日はまた華の湯でまったり。
からの久々（数年ぶりに）麦屋さんへ。
うまうま( *´艸｀)
帰宅してブログやっつけてから・・・・・・飲みへ出かける
野菜炒めなど多めに食べて、〆は塩だれ焼肉定食大盛で
さすがに１５時にラーメン食べて晩飯食って腹パン
佐倉の臼井駅前の新規オープンのトレーニングジム
いろいろな工夫で料金は押さえてあるのでよかったらＨＰ見てみてください