月曜、火曜とバイトでノートレ(;'∀')
腰も、まだちょっと違和感があるので若干おじいちゃん的な動きになってましたが、JOJOに良くなているので一安心(´▽｀*)
本日、ジッテツー出来るか？とも思ったけど火曜のバイトが忙しく、睡眠時間も４時間だったので車通勤(/ω＼)
軟弱物ですm(_ _)m
昼間は激眠(´Д｀)
帰宅途中で、そーいえば晩のおかずが無いのでスーパーに寄って買い出し・・・・・・誘惑に負けて(/ω＼)・・・・・・・。
とりあえず家飲みするき満々なので、とりあえずローラー|дﾟ)
汗をしっかり掻いて終了・・・・・３０分m(_ _)m
最近、練習らしい練習はしてないな・・・・・・
あ”～、幸せの一杯(´▽｀*)
５００ｍｌ２本飲んで撃沈・・・・・・・寝落ち。
気が付いたら３：３０でした。
さすが意識低い系ローディー＿("_´ω`)_ﾍﾟｼｮ
石川ロードも危うし|дﾟ)
体重計測 ７０，２ｋｇ
以前よりは炭水化物を欲する脳の要求は弱まっているので（頭痛等）我慢はしやすくなっていますが・・・・・・・暑くてアイスが止まりませぬ。
ま～、炭水化物の量は確実に減らせているので、ちょっとした息抜きアイス位は許容範囲内でしょう。
