で、本日はジテツー(´･Д･)」
久々にやや重めのギアで走ったらなんだか新鮮でした。
仕事前なのに脚ガクガク(>_<)
昼過ぎに小雨来てビビってたけど、終業時には止んだので良かった。
でも、たまにはウェットな路面も走らないとな～？
梅雨入りしたから微妙な天気の時は強硬ジテツーする予定だから、その内強制雨中走行出来るとは思いますが・・・。
帰路は、往路で味を占めたのでアウタートップで走ってみるも、臀筋がダメダメなのでペダリンググチャグチャ(´Д` )
ゆっくりと回してると上死点辺りでペダルに力が載ってない所が出ちゃったり、散々な感じ＿|￣|○
駄目な時でも、少しは丁寧に回すように心掛けよう。
疲れから頭痛がしてたのでもがきは入れず(´Д` )弱々貧弱だな。
最近、晩飯は炭水化物無しなので週末家飲みでドカンと体重増でもジテツーすると戻りが早いな。
寝る前に冷蔵庫に眠っていた飲みかけの烏龍茶飲んだら、なんか駄目だったぽい(>_<)
お腹が急降下気味な感じ、しかも寝る前にカフェイン摂ると寝れなくなるの忘れてましたよ(´Д` )
明日はバイトだし、早く寝ないとバヤイ。