朝、目が覚めてもしばらく動けず＿("_´ω`)_ﾍﾟｼｮ
危うく二度寝しそうになったけど二度目のアラームで起床。
遅刻気味で出発・・・・・・曇り予報が、途中から小雨がぱらつき路面ウェット(´Д｀)
帰りも小雨ぱらつき・・・・・・やる気ダウン↷
２６ｋｍ×２ もがき無し
どうも、最近、太ももが上がらない感じがする・・・・・・そういえば足首痛めてから股関節のストレッチやってない(+o+)
それが原因なのかな～。
帰宅してからゆっくりする間も無くバイトへ。
バイト日にジテツーすると腹筋やらストレッチやら、その他もろもろがまるっきり出来ない。
これじゃー、なかなか疲労が取れないよね～(>_<)
こんなん届いてました。
なんだか直ぐに破けそうだな～、大事に保管しないと・・・・・('◇')ゞ